梵若瑜伽(高家庄店)

梵若瑜伽（高家庄店）位于成都市金牛区蜀西南二路228号6栋一单元3楼2号，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程的社区型瑜伽工作室。场地环境安静整洁，采光良好，注重私密性与练习氛围营造，适合初学者及进阶学员日常习练。作为金牛区本地口碑较好的中小型瑜伽空间，该店以小班教学和个性化指导为特色，强调身心平衡与正位练习。

可乘坐地铁6号线至西华大道站，从B口出站后步行约900米（12分钟）抵达；或搭乘公交47路、119路、228路至“高家庄”站，下车后步行约500米（6分钟）。自驾用户可导航至“蜀西南二路228号”，周边有临街停车位及小区外围公共停车区域，但车位有限，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在68–98元之间，常规月卡价格约为600–900元（含8–12节课），季卡价格在1500–2200元区间。私教课程按课时计费，市场参考价为200–350元/节。具体价格以场馆实际公布为准，首次到访用户常可享受新人优惠或免费体验课。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程主要集中在上午10:00、下午15:00及晚间19:00–20:30三个时段。所有课程需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过线上平台查看当周课表。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康信息并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对辅具要求较高（如瑜伽砖、伸展带）。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响体式判断。
4. 餐后至少间隔1.5小时再练习，空腹或半空腹状态最佳。
5. 晚间课程较热门，建议提前24–48小时预约以确保席位。
6. 练习前关闭手机或调至静音，保持课堂安静专注。

场地为标准室内瑜伽教室，面积约80–100平方米，铺设专业防滑瑜伽地胶，配备镜墙、通风系统及柔和照明。提供基础辅具如瑜伽垫（部分需自备）、瑜伽砖、伸展带和毛毯。更衣区为开放式隔断设计，设有储物篮；无独立淋浴间，但配有洗手台和基础洗漱用品存放空间。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。月卡通常包含8–12节团课，季卡享9折优惠，年卡用户可额外获得2节私教体验或免费参加主题工作坊。会员可优先预约热门时段课程，并参与每月会员专属冥想或呼吸法活动。新会员注册常赠送1节免费体验课或瑜伽小礼包。

所有授课教练均持有RYT200或国内权威瑜伽协会认证资质，具备3年以上教学经验。课程以小班制为主（每班6–12人），确保动作指导精准。团课涵盖基础入门、流瑜伽、修复瑜伽等类型，每周更新课表。私教服务按需预约，可针对体态矫正、产后恢复、减压放松等目标定制课程。

支持通过微信小程序“梵若瑜伽”或大众点评/美团平台在线预约课程。用户需实名注册并绑定联系方式，预约成功后将收到确认通知。取消预约需至少提前4小时操作，否则视为已消费课时。首次体验建议电话咨询确认当日课程安排及空余名额。

场馆所在楼栋为住宅性质，无内部餐饮服务，但步行5分钟内有便利店、轻食咖啡馆及水果店，方便课前补充能量或课后补水。入口处设有鞋柜和随身物品存放区，贵重物品建议随身携带。附近无大型商场，但生活配套齐全，适合课后散步放松。

联系电话：13247713780