悦己瑜伽·普拉提

悦己瑜伽·普拉提位于成都市锦江区核心居住区东湖国际，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地设于6号楼16层，采光良好、视野开阔，营造出安静私密的练习环境。工作室以小班制和个性化指导为特色，注重会员身心平衡与体态管理，适合从初学者到进阶练习者不同阶段人群。

场地紧邻地铁6号线东光站C口，步行约460米（约6分钟）即可到达。周边公交线路包括56路、72路、106路等，在“东光小区”或“华润路南”站下车步行约5分钟。自驾前往可停靠东湖国际地下停车场或附近商业体如万达广场（锦华店）公共停车场，车位相对充足。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在88-158元之间，常规团课月卡价格约为800-1200元，私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐及优惠活动。

作为城市精品瑜伽工作室，悦己瑜伽·普拉提一般营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段。所有课程均需提前预约，尤其周末及晚间黄金时段建议至少提前1-2天锁定名额。节假日照常开放，但课程表可能调整，需关注官方通知。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（普拉提床课）。
3. 避开18:30-20:30高峰时段可获得更宽松的练习空间和教练关注度。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适。
5. 女性生理期可参与修复类或阴瑜伽课程，避免高强度核心训练。
6. 提前取消预约（通常需2小时内）以免扣课或影响信用。

工作室配备专业瑜伽地胶、普拉提Reformer床、凯迪拉克架、弹力带、瑜伽砖、伸展带等全套辅具。环境采用静音新风系统与柔和灯光设计，设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供消毒湿巾与干手设备，满足日常清洁需求。

提供多种会员方案，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，长期会员享有优先选课、生日赠课、专属主题工作坊参与权等权益。新会员常享首月体验优惠或赠私教评估课，老会员推荐成功可获额外课时奖励。具体权益以店内公示为准。

所有教练均持有国际认证资质（如RYT、PMA或STOTT PILATES），具备3年以上教学经验。课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽、器械普拉提、产后修复等方向。团课每班限8-12人，确保动作指导精准；私教可根据体态评估定制训练计划，适合康复、塑形或提升专项能力人群。

支持通过微信小程序“悦己瑜伽”或大众点评/美团平台在线预约课程。用户注册后可查看实时课表、教练介绍及空位情况。预约成功后将收到短信提醒，临时无法参加需在开课前2小时取消，否则视为已消耗课时。

场地所在东湖国际为成熟社区，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合课前补充能量或课后放松交流。步行10分钟可达东湖公园，便于练习后散步冥想。附近亦有运动服饰店和健康食品超市，满足瑜伽生活方式延伸需求。