动力岛中考体育体能训练体适能

动力岛中考体育体能训练体适能位于成都市双流区航园路与洪江路交汇处，紧邻棠湖实验中学北1门斜对面2楼，是一家专注于青少年体能提升与搏击训练的综合性运动空间。该场地以中考体育专项训练为特色，同时开设成人及青少年搏击课程，涵盖散打、拳击等基础内容。场地环境整洁，通风良好，注重安全防护与教学系统性，适合初学者及进阶学员系统训练。

可乘坐地铁3号线至双流广场站，从C口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交S08路、S20路、S68路至“棠湖实验中学”站，下车后步行约300米即达。自驾前往可导航至“棠湖实验中学北门”，周边道路设有临时停车位，建议优先使用公共交通或错峰出行以避免停车不便。

搏击课程采用课包制收费，单次体验价约80-120元，常规12节课包价格在900-1300元区间，具体根据课程类型（团体/私教）和学员年龄有所差异。会员制支持月卡、季卡选项，季卡价格通常在2500-3500元。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新课表与报价。

场地常规开放时间为每周二至周日10:00-21:30，周一例行维护闭馆。搏击课程多安排在下午16:00后及晚间时段，周末全天均有排课。所有课程需提前预约，不接受现场临时加入，建议通过微信或电话提前1-3天确认课程名额。

1. 首次体验建议提前联系教练了解课程强度，避免运动损伤。
2. 自备运动服、毛巾及饮用水，场馆提供基础护具但建议自购贴身装备。
3. 青少年学员需家长签署安全协议方可参与训练。
4. 晚间18:30-20:30为高峰时段，建议选择工作日下午或周末上午课程以获得更好指导体验。
5. 场地禁止穿硬底鞋或户外鞋进入训练区，请携带室内运动鞋。
6. 训练前2小时避免大量进食，确保充分热身。

场地内设一个标准搏击训练区（约80-100平方米），铺设专业EVA缓冲地垫，配备拳击沙袋、速度球、手靶、脚靶、护具架及全身镜墙。另设有独立更衣区、储物柜及基础洗手间，暂未配置淋浴设施。训练区采光良好，配有新风系统保障空气流通，整体环境符合青少年运动安全标准。

提供月卡（约900-1200元）、季卡（2500-3500元）及年卡（8000-10000元）三种会员类型，会员可享受优先选课、免费体测评估、专属训练计划制定及节假日特训营折扣权益。新会员首次报名赠送1节私教体验课，老会员推荐新学员可获赠额外课程。

场馆配备3-5名持证教练，均具备国家二级以上运动员资质或体育院校搏击专业背景，部分教练有青少年体适能培训认证。提供1对1私教（约150-200元/节）及6-8人小班团课（约80-100元/节）。课程内容涵盖基础拳法腿法、反应训练、体能强化及中考体育项目衔接，教学风格注重安全与循序渐进。

课程需通过微信（搜索“动力岛体能训练”或现场扫码添加）或电话预约，不支持第三方平台直接下单。预约时需提供姓名、年龄、训练目标及可上课时段。取消课程需提前24小时通知，否则视为已消耗课时。首次到访建议提前15分钟到场填写健康信息表。

场馆位于社区商业与教育混合区域，楼下有便利店、文具店及小型餐饮摊点，可满足基础补给需求。附近无大型商场或运动用品专卖店，建议自备训练所需装备。棠湖实验中学周边绿化良好，等待时段可在校门口休息区短暂停留。

联系电话：19181772735