安和瑜伽普拉提

安和瑜伽普拉提位于成都市简阳市汇流北路88号附9号，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的社区型健康生活空间。该场地以小班制课程和个性化指导为特色，注重会员身心平衡与体态矫正。作为简阳本地较早引入专业普拉提训练体系的工作室之一，其环境安静、采光良好，适合各阶段练习者，尤其受到上班族和产后恢复人群的青睐。

可乘坐简阳市内公交线路至“汇流北路”或“简阳市政府”站，步行约5-8分钟即达。自驾前往可导航至“汇流北路88号”，周边有市政道路停车位及邻近商业体公共停车场，建议避开早晚高峰时段以确保顺利停车。从成都主城区出发，经成渝高速或成都第三绕城高速，车程约40-60分钟。

该类社区型瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在80-150元之间，常规团课月卡价格约为600-1000元，私教课程按课时计费，市场参考价为200-400元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分新会员可享首课优惠或套餐折扣。

营业时间一般为每日9:00-21:30，课程安排覆盖上午、下午及晚间时段，满足不同人群需求。所有课程需提前预约，可通过微信或电话确认当日排课情况。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前1-2天联系确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（普拉提床课）。
3. 初学者优先选择基础团课或预约体验私教，避免直接参加高阶课程。
4. 晚间18:30-20:30为高峰时段，课程名额紧张，务必提前预约。
5. 练习前2小时避免进食过饱，保持空腹或轻食状态更利于体式完成。
6. 场地通常提供储物柜，贵重物品请随身保管。

场地配备标准瑜伽教室与普拉提专项训练区，铺设专业环保地胶，墙面设整面镜便于动作校正。普拉提区域配置Reformer床等基础器械，数量适中，满足小班教学需求。更衣区与独立卫生间齐全，部分时段提供热水淋浴服务。整体空间整洁、通风良好，背景音乐与香薰营造放松氛围。

提供月卡、季卡及年卡等多种会员选项，会员可享受固定时段团课无限次参与、私教折扣、生日礼遇及专属主题活动邀请。新会员首次购卡常含赠课或体态评估服务。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以店内公示为准。

教练团队均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。团课每日开设2-4节，涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及普拉提核心训练等类型。私教服务支持定制化目标（如减脂、体态矫正、备孕调理），首次私教课通常包含身体评估与训练计划制定。

课程需通过微信或电话提前预约，部分时段支持大众点评或美团在线下单。取消或改约需至少提前6小时通知，否则可能视为已消费课时。新用户建议先预约免费咨询或低价体验课，了解课程风格与教练匹配度后再购正式课程包。

场地所在街区为简阳新兴生活区，周边有咖啡馆、轻食店及便利店，方便课前课后补充能量。室内设有休息等候区，提供饮水机与阅读角。虽无自营运动用品商店，但教练可推荐适合的瑜伽服、弹力带等基础装备品牌。储物柜免费使用，无需额外押金。