瑜你瑜伽

瑜你瑜伽位于成都市简阳市雄州大道北段282号东城1号地下室，是一家专注于提供专业瑜伽课程的社区型健身空间。场地环境安静、整洁，注重私密性与舒适度，适合各阶段瑜伽爱好者练习。作为简阳本地较具口碑的瑜伽工作室之一，该场地以小班教学和个性化指导为特色，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等类型，满足不同人群需求。

可乘坐简阳市内公交线路至“东城国际”或“雄州大道北段”站，步行约300米即达。自驾前往可导航至“东城1号”，场地所在建筑设有地下停车场，周边亦有市政公共停车位。从简阳市中心出发约10分钟车程，距成都天府国际机场约30公里，交通便利。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在68-98元之间，常规团课月卡价格参考区间为400-700元，私教课程按课时计费，普遍在200-350元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过线上平台查看最新套餐及优惠活动。

作为专业瑜伽场馆，营业时间一般为每日9:00至21:30，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间19点等时段。需提前预约课程，尤其周末及节假日热门时段建议至少提前1-2天锁定名额。部分课程可能因教练安排临时调整，建议关注官方通知。

1. 初学者建议选择哈他或阴瑜伽入门课程，避免直接参与高强度流瑜伽。
2. 请自备瑜伽垫、毛巾及水杯，部分场馆虽提供租赁但卫生条件参差。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 课前1小时内避免进食，保持空腹状态更利于体式练习。
5. 女性生理期应避开倒立及深度扭转动作，可提前告知教练调整课程内容。
6. 首次到访建议提前15分钟到场，完成签到并熟悉环境。

场地为室内恒温瑜伽教室，配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备。空间布局合理，每节课限员8-12人，确保教学品质。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，但未配置淋浴间，属典型社区精品瑜伽工作室配置。

提供多种会员卡选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊等权益。新会员常享有首月体验优惠或赠课活动，具体政策需现场或线上咨询确认。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威瑜伽协会认证资质，具备3年以上教学经验。课程以小班团课为主，同时提供一对一私教定制服务，可根据个人身体状况、目标（如减脂、塑形、康复）设计专属训练计划。

支持通过微信小程序、大众点评或电话方式进行课程预约。推荐使用线上平台实时查看课表并锁定名额，取消预约需至少提前6小时，否则可能扣除课时。首次体验用户通常需填写健康问卷并进行简短沟通。

场地所在“东城1号”为社区商业综合体，周边有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课后补充能量。建筑内设有公共休息区，但无专门餐饮服务。建议自备饮用水，或在附近购买健康饮品。

联系电话：19141322785