舍行优伽瑜伽馆

舍行优伽瑜伽馆位于成都市彭州市，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等多元课程体系的精品瑜伽空间。场馆环境静谧，注重身心疗愈与专业教学结合，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。作为彭州本地较具口碑的瑜伽场所之一，该馆强调小班制教学和个性化指导，营造专注、安全的练习氛围。

场馆位于彭州市城区，具体位置可通过高德或百度地图搜索“舍行优伽瑜伽馆”导航抵达。从成都市区自驾前往约需1小时，途经成彭高速或成青快速通道。公共交通方面，可乘坐地铁至犀浦站后换乘彭州方向的城际公交（如P37路），在彭州市中心区域下车后步行约10分钟可达。周边有多个公共停车场及临街停车位，建议提前规划停车方案。

该类精品瑜伽馆单次体验价格通常在80–150元之间，月卡价格参考区间为600–1200元，季卡约1500–2500元。私教课程按课时计费，普遍在200–400元/节。具体价格以场馆实际公布为准，部分新用户可享首次体验优惠或团课折扣。

作为社区型瑜伽场馆，舍行优伽瑜伽馆一般营业时间为每日9:00–21:30，课程主要集中在上午10点、下午15点及晚间19点–20:30时段。所有课程均需提前预约，建议通过微信或电话确认当日排课并锁定席位，节假日可能调整营业安排。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分场馆虽提供租赁但数量有限。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式练习。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，确保动作安全。
5. 练习前2小时内避免进食，保持空腹状态更利于体式完成。
6. 关注场馆公众号可获取最新课表、临时调课通知及会员专属活动。

场馆为室内恒温设计，配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备。空间布局开阔，采光良好，设有独立更衣区与储物柜，部分区域提供冥想角或休息茶歇区。虽未设淋浴间，但提供基础洗漱用品及消毒湿巾，符合中小型精品瑜伽馆的配置标准。

舍行优伽瑜伽馆提供月卡、季卡及年卡等多种会员选项，会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊等权益。部分套餐包含赠课或私教体验券，长期会员还可参与年度会员日特别活动。新会员首次购卡常享9折优惠或赠送体验课。

场馆教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威瑜伽协会认证资质，具备3年以上教学经验。课程以小班团课为主（每班6–12人），确保个性化指导；同时提供一对一私教服务，可根据学员目标定制训练计划，涵盖减脂塑形、产后修复、脊柱调理等方向。

课程需通过微信小程序、官方公众号或电话进行预约，支持在线选课、支付及取消操作。取消预约需至少提前6小时，否则视为已消费课时。热门时段（如周末晚间）建议提前2–3天锁定名额，避免满员。

场馆周边多为居民区与小型商业体，步行范围内有咖啡馆、轻食店及便利店，适合课后补充能量。部分学员反馈附近有共享储物柜及电动车充电桩，便利性较好。虽无大型商场，但生活配套基本满足日常需求。

除常规哈他、流瑜伽外，舍行优伽定期开设特色主题课程，如颂钵音疗瑜伽、女性经期调理课、亲子瑜伽及户外森林瑜伽（季节性）。课程注重身心整合，融合呼吸法、冥想与体式训练，强调内在觉察与情绪释放，形成区别于普通健身瑜伽的独特风格。

联系电话：028-83863453;18084806623