艾斯瑜伽

艾斯瑜伽位于成都市金堂县星岛国际9栋3单元204号，是一家专注于提供专业瑜伽课程的社区型工作室。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境安静、采光良好，适合不同基础的学员练习。作为金堂县本地较受认可的瑜伽空间之一，艾斯瑜伽注重课程质量与身心平衡理念的融合，常设哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等课程体系。

自驾前往可导航至“星岛国际（金堂）”，场地所在小区设有访客临时停车位，但数量有限，建议提前到达或使用周边公共停车场。公共交通方面，可乘坐金堂县内公交线路至“金堂中学站”或“毗河湾站”，下车后步行约800米（10-12分钟）即可抵达。从成都市区出发，建议搭乘地铁18号线至官堰站后换乘公交或打车，全程约1小时。

该类社区瑜伽工作室的单次体验课价格通常在68-98元之间，常规团课月卡价格参考区间为400-700元，季卡约1000-1600元。私教课程按课时计费，市场普遍价格为200-350元/节。具体价格以艾斯瑜伽实际公布为准，首次到访用户可关注其线上平台是否有新人优惠活动。

作为典型的城市社区瑜伽馆，艾斯瑜伽的常规营业时间一般为每日9:00至21:30，课程多集中在上午9:30-11:30、下午15:00-17:00及晚间19:00-21:00三个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开课，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康信息并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜。
3. 避开周末晚间19:00-20:30的高峰时段，课程名额紧张且人流较大。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免身体不适。
5. 关注其微信公众号或大众点评页面，常有新用户特惠或节日主题活动。
6. 金堂冬季湿冷，建议穿着保暖瑜伽服，场馆虽有地暖但升温需时间。

作为社区型瑜伽工作室，艾斯瑜伽配备1-2间标准瑜伽教室，地面铺设专业环保瑜伽地胶，墙面设有整面镜和扶杆，辅助体式校正。教室配备空气净化器、恒温系统（冬季地暖/夏季空调）、音响设备及基础辅具（瑜伽砖、伸展带、抱枕等）。更衣区为半开放式，设有独立储物柜，但无淋浴设施，建议课后回家清洁。

该场地提供灵活的会员方案，包括单次卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊（如呼吸法、冥想夜）等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或生病），具体规则需签约时确认。老会员推荐新用户通常可获赠课程或礼品。

艾斯瑜伽的授课教练均持有国内或国际认证的瑜伽教练资格证（如RYT200、中国瑜伽联盟认证等），具备3年以上教学经验。课程以6-10人小班为主，确保指导质量；同时提供一对一私教服务，可根据个人目标（如减脂、脊柱调理、备孕等）定制训练计划。团课每周更新课表，涵盖初、中、高阶内容。

课程需通过微信小程序、官方公众号或电话提前预约，不接受现场报名。用户注册后可在线查看实时课表、剩余名额并完成支付。取消预约需至少提前6小时，否则视为已消费课时。部分热门课程（如周末晨练流瑜伽）建议提前3-5天锁定名额。

场地所在的星岛国际为住宅与商业混合社区，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合课前补充能量或课后放松交流。附近毗河生态带步行可达，练习后可沿河散步助于身心恢复。小区内设有共享充电宝和自助饮水机，但无专业运动用品商店，建议自备所需装备。

联系电话：15828245047;17721936313