梵和瑜伽

梵和瑜伽位于成都市蒲江县梅花巷与驭虹路交叉口西南60米，是一家专注于提供高品质瑜伽课程的社区型瑜伽馆。场馆环境清幽，注重身心平衡与自然融合，适合各阶段瑜伽练习者。作为蒲江本地较具口碑的瑜伽空间，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及冥想等主流流派，强调小班教学与个性化指导。

自驾前往可导航至“梅花巷与驭虹路交叉口”，场馆位于交叉口西南侧约60米处，周边有临街停车位及社区公共停车区域。公共交通方面，可乘坐蒲江城区公交至“驭虹路站”或“鹤山街道办站”，下车后步行约5-8分钟即达。建议使用高德或百度地图实时查询最优路线。

该类社区瑜伽馆单次体验课价格通常在60-100元之间，月卡价格参考区间为400-700元，季卡约1000-1600元。具体价格以场馆实际公布为准，部分新用户可享首课优惠或团报折扣。

作为常规瑜伽场馆，营业时间一般为每日9:00-21:30，课程多集中在上午9:30-11:30及傍晚18:00-20:30两个时段。需提前预约课程，尤其周末及节假日建议至少提前1天通过微信或电话确认排课并锁定席位。

1. 建议提前15分钟到场，用于签到、更衣和静心准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分场馆虽提供租赁但自用更卫生舒适。
3. 穿着透气贴身的运动服装，避免宽松衣物影响体式判断。
4. 空腹或餐后2小时再练习，确保安全与效果。
5. 初学者优先选择哈他或基础流课程，避免直接进入高强度流瑜伽。
6. 蒲江冬季湿冷，注意保暖，尤其课前热身和课后穿衣防寒。

场馆为室内恒温设计，配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，整体空间简洁宁静，采光良好，营造沉浸式练习氛围。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项，会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊等权益。部分时段推出“老带新”或节日特惠活动，建议关注其社交媒体账号获取最新信息。

教练团队均持有RYT或国内权威瑜伽认证资质，具备3年以上教学经验。提供小班团课（6-10人）及一对一私教服务，私教课时费参考价为200-350元/节，可根据个人目标定制训练计划。

支持通过微信直接联系场馆预约课程，部分时段也可通过大众点评或美团平台购买体验课并在线选时段。取消或改约需至少提前6小时通知，否则可能视为已消费。

场馆周边以居民区和小型商业为主，步行范围内有便利店、咖啡简餐店及社区公园。课后可在附近鹤山河滨步道散步放松，延伸瑜伽带来的身心舒缓效果。

适合从零基础入门到进阶练习者，尤其推荐给希望缓解压力、改善体态、提升柔韧性的上班族、产后女性及中老年群体。课程节奏温和可控，注重安全引导与正位细节。