优伽普拉提瑜伽

优伽普拉提瑜伽位于成都市都江堰市永友路124号14栋3楼302左侧，是一家专注于普拉提与瑜伽融合训练的精品工作室。场地环境安静整洁，采光良好，空间布局合理，适合追求身心平衡与核心力量提升的练习者。作为都江堰本地较具口碑的瑜伽场所之一，该工作室注重小班教学与个性化指导，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等多元形式，满足不同阶段学员需求。

可乘坐都江堰市内公交101路、102路或都江堰旅游专线至“永友路口”站，下车后步行约300米即达。自驾前往可导航至“永友路124号”，周边有社区及商业配套停车场，建议使用高德或百度地图实时查询路况与停车位。从都江堰市中心（如建设路商圈）出发，车程约10分钟；从青城山高铁站驾车约15分钟。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在88–128元之间，常规团课月卡价格约为600–900元，私教课程按课时计费，市场参考价为200–400元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享首课优惠或团购折扣，建议通过大众点评或美团查看最新套餐信息。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间19点–20:30等时段。需提前预约课程，尤其周末及节假日热门时段常满员。非会员建议至少提前24小时通过线上平台或电话确认可约时段。

1. 建议穿着贴身、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供垫具，请确认是否含消毒服务。
3. 普拉提器械课需提前了解是否需额外预约设备时段。
4. 首次到访可提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
5. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适。
6. 都江堰冬季湿冷，建议携带保暖外套用于课后放松阶段。

场地为30–50平方米的独立教室，配备专业瑜伽地胶、墙面镜、扶杆及基础辅具（如瑜伽砖、伸展带、泡沫轴）。部分课程使用Reformer普拉提床等器械，设备维护良好。虽无独立淋浴间，但设有更衣区与储物柜，整体环境干净、安静，适合专注练习。

提供月卡、季卡及年卡等多种会员选项，会员可享受优先选课、专属折扣及免费参加主题工作坊等权益。新会员常有“买三赠一”或首月特惠活动，具体方案需到店或通过官方合作平台（如美团）查看当期政策。

教练团队具备RYT（Registered Yoga Teacher）或PMA认证资质，多数拥有5年以上教学经验，擅长根据学员体态与目标定制训练计划。团课每班限8–12人，确保指导质量；私教课程可针对性改善体态、产后修复或运动损伤康复。课程表每周更新，可通过微信社群或小程序查看。

支持通过大众点评、美团或微信小程序在线预约课程，也可直接致电工作室确认空位。取消预约需至少提前6小时，否则可能视为已消费课时。首次体验建议选择标注“新手友好”的入门课程。

场地所在楼宇为商住混合型社区，楼下有便利店、轻食咖啡店及小型超市，方便课前补充能量或购买饮用水。附近无大型商场，但步行5分钟可达绿地公园，适合课后散步放松。不设专用停车场，建议使用周边公共车位或绿色出行。

联系电话：13088015990