静易.瑜伽普拉提

静易·瑜伽普拉提位于成都市大邑县晋原街道雪山大道二段598号栋208号，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地环境安静整洁，注重私密性与舒适度，适合追求身心平衡的都市人群。作为社区型瑜伽空间，该场地以小班教学和个性化指导为特色，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等主流体系，满足不同阶段学员需求。

自驾前往可导航至“雪山大道二段598号”，场地所在楼宇设有地面及地下停车位，车位较为充足。公共交通方面，可乘坐大邑县内公交102路或106路至“雪山大道中段”站，下车后步行约300米（约4分钟）即达。从大邑高铁站出发，打车约10分钟，费用约12元。建议使用高德或百度地图实时导航获取最优路线。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在88–158元之间，常规团课月卡价格参考区间为600–1200元，私教课程按课时计费，普遍在200–400元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享首课优惠或套餐折扣。

作为专业瑜伽工作室，静易·瑜伽普拉提一般营业时间为每日9:00–21:30，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间19点–20:30时段。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开课，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日课表。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（如普拉提床课）。
3. 初学者优先选择“基础哈他”或“阴瑜伽”课程，避免直接进入高强度流瑜伽。
4. 课程期间请将手机调至静音，保持场馆安静氛围。
5. 生理期女性应避开倒立、核心收紧类动作，可提前告知老师调整体式。
6. 首次到访建议通过线上平台预约体验课，了解师资与教学风格是否匹配个人需求。

场地为标准室内瑜伽工作室，面积约80–120平方米，铺设专业环保瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及恒温新风设备。提供普拉提Reformer床、弹力带、瑜伽砖、伸展带等辅助器械。更衣区与洗手间干净整洁，虽无独立淋浴间，但设有储物柜供临时存放物品。整体装修以原木与浅灰为主调，营造宁静放松的练习氛围。

该工作室提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，长期会员可享课程优先预约权、生日赠课及专属折扣。部分套餐包含免费体态评估或私教体验课。续费老会员常有额外赠课福利，具体权益以店内公示为准。

静易·瑜伽普拉提的教练团队均持有RYT（美国瑜伽联盟）或PMA（普拉提方法协会）认证资质，具备3年以上教学经验。团课每班限8–12人，确保教学品质；私教课程可根据学员目标定制训练计划，涵盖减脂塑形、产后修复、脊柱调理等方向。课程表每周更新，可通过微信公众号查看下周排课。

所有课程需通过“静易瑜伽”微信公众号或大众点评/美团平台在线预约，支持微信支付。预约成功后会收到确认通知，如需取消，须至少提前6小时操作，否则视为已消费。高峰时段（如周末晚间）建议提前3–5天锁定名额。

场地所在楼宇为商业办公混合体，一楼有咖啡简餐店、便利店及水果店，方便课前补充能量或课后轻食。附近500米内有银行、药店及社区公园，适合课后散步放松。虽无专属运动用品商店，但工作室前台提供基础瑜伽辅具零售服务。

该场地特别适合25–45岁注重生活品质的都市人群，包括职场白领、产后妈妈、瑜伽初学者及希望改善体态的久坐族。课程强度分级明确，既有舒缓修复类，也有进阶力量训练，能满足从零基础到资深练习者的不同需求。不建议12岁以下儿童参与常规课程。