金堂英姿瑜伽普拉提馆

金堂英姿瑜伽普拉提馆位于成都市金堂县康宁街236号3芝林大药房二楼，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的社区型健身空间。场馆环境安静整洁，注重私密性与专业性，适合各阶段练习者，尤其受到本地女性会员欢迎。作为金堂县内较早开展系统化瑜伽课程的场馆之一，该馆以小班教学和个性化指导为特色，强调体式正位与呼吸控制的结合。

场馆地处金堂县城核心居住区，交通便利。自驾可导航至“康宁街236号”，周边有多个临街停车位及社区公共停车场，建议提前10分钟到达以便停车。公共交通方面，可乘坐金堂公交1路、3路或5路至“赵镇小学站”或“三江公园站”，下车后步行约5分钟即达。距离金堂客运中心约2.5公里，打车约8分钟。

该类社区瑜伽普拉提馆的单次体验价格通常在68-98元之间，月卡价格参考区间为480-780元，季卡约1200-1800元。具体价格以场馆实际公布为准，新会员常享有首课免费或体验价优惠。部分课程（如产后修复、肩颈理疗）可能采用专项定价。

场馆常规营业时间为每日9:00至21:30，课程主要集中在上午9:30-11:30、下午15:00-17:00及晚间19:00-21:00三个时段。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开课，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，迟到超过10分钟可能无法入场。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分特殊课程（如空中瑜伽）需使用场馆专用设备。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 初学者优先选择“基础流”或“正位瑜伽”课程，避免直接参加高强度流派。
5. 经期或身体不适时应主动告知教练，部分体式需调整或暂停。
6. 馆内保持静音，手机请调至静音模式，尊重他人练习氛围。

场馆为复式结构，主练习区面积约80平方米，铺设专业防滑瑜伽地胶，配备全身镜墙、恒温空调及新风系统。提供基础辅具如瑜伽砖、伸展带、抱枕和毛毯。更衣区设于独立隔间，配有储物挂钩；淋浴设施暂未开放，建议课后回家清洁。整体装修以原木与浅灰为主调，营造宁静放松的练习环境。

场馆提供多种会员选项：单次卡、10次卡（有效期3个月）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及免费参加主题工作坊（如冥想日、呼吸法讲座）等权益。老会员推荐新用户成功报名，双方均可获得额外课程赠送。

所有授课教练均持有全美瑜伽联盟（RYT）或国内权威机构认证资质，具备3年以上教学经验。提供小班团课（每班限8-10人）及一对一私教服务。私教价格参考区间为200-300元/节，可根据目标定制课程计划（如减脂塑形、脊柱调理、备孕瑜伽等）。团课每周更新课表，涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽、普拉提核心训练等类型。

课程需通过微信小程序或电话提前预约，不支持现场报名。推荐关注“金堂英姿瑜伽”官方微信公众号，绑定会员信息后可实时查看课表、在线选课及取消预约。取消课程需至少提前6小时操作，否则视为已消费。高峰时段（如周末晚课）建议提前3天锁定名额。

场馆位于临街商住楼二楼，楼下为3芝林大药房及便利店，步行3分钟内有咖啡店、轻食简餐和水果店，方便课前补充能量或课后社交。附近无大型商场，但生活配套齐全。馆内设有休息等候区，提供免费饮用水，不设餐饮服务。

联系电话：13548083733