青扬瑜伽

青扬瑜伽位于成都市金堂县万千购物中心中庭扶梯背后，是一家专注于瑜伽教学与身心平衡训练的社区型瑜伽馆。场馆环境安静、采光良好，内部采用环保地胶与专业瑜伽垫，营造出适合冥想与练习的氛围。作为金堂县本地较受欢迎的瑜伽空间之一，青扬瑜伽注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。

可乘坐金堂县内公交线路至“万千城”或“金堂客运中心”站下车，步行约300米即达万千购物中心。自驾前往可导航至“万千购物中心（金堂店）”，商场提供地下及地面公共停车场，停车便利。从成都市区出发，经成金青快速通道约40分钟车程可达。

该类社区瑜伽馆单次课程价格通常在60-120元之间，月卡价格参考区间为500-800元，季卡约1200-1800元。具体价格以场馆实际公布为准，部分时段可能推出新会员体验价或团课优惠。建议通过线上平台查看最新定价及促销活动。

青扬瑜伽一般营业时间为每日9:00-21:30，课程多集中在上午10:00、下午15:00及晚间19:00等时段。由于采用预约制授课，非课程时段不对外开放自由练习。建议提前1-2天通过微信或合作平台预约课程，节假日课程安排可能调整，需关注官方通知。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求穿防滑袜。
3. 初学者优先选择“基础流”或“哈他瑜伽”课程，避免直接参与高强度流派。
4. 避开周末晚间高峰时段（19:00-20:30），课程名额紧张且人流较大。
5. 练习前2小时避免进食，保持空腹状态更利于体式完成。
6. 如有腰背或关节旧伤，务必提前告知教练以便调整动作。

场馆面积约80-120平方米，铺设专业TPE环保瑜伽地胶，配备高清镜墙、空气净化器及柔和照明系统。设有独立更衣区与储物柜，但未配置淋浴间。音响系统支持背景冥想音乐，整体环境整洁、安静，符合现代瑜伽练习对空间氛围的要求。

青扬瑜伽提供多种会员选项，包括单次体验卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。新会员常享有首月特惠或赠课福利，具体权益以店内公示为准。

场馆由持有RYT200及以上认证的资深瑜伽教练授课，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等类型。团课每班限10-15人，确保教学品质；私教课程按小时计费，价格区间约200-350元/节，可根据个人目标定制训练计划。

课程需通过微信小程序、大众点评或直接联系场馆进行预约。支持线上支付与取消（通常需提前24小时），临时缺席可能影响后续预约权限。建议绑定会员信息以便接收课程提醒与变动通知。

依托万千购物中心，场馆周边配套完善，包括咖啡店、轻食餐厅、便利店及运动服饰零售店。课后可在商场内休息、用餐或购买瑜伽辅具。购物中心内设有免费Wi-Fi与休息座椅，整体便利性较高。

联系电话：18723379007