七月·普拉提健身馆

七月·普拉提健身馆位于成都市蒲江县广平路236号，是一家专注于普拉提与瑜伽训练的精品健身空间。场馆环境安静舒适，注重私密性与专业性，适合追求身心平衡与体态改善的都市人群。作为蒲江本地少有的专注普拉提与瑜伽融合训练的场所，该馆强调小班教学与个性化指导，课程体系涵盖初学者入门、产后修复、脊柱调理及进阶流瑜伽等方向。

自驾前往可导航至“蒲江县广平路236号”，场馆位于城区主干道旁，周边道路通畅。从成都市区出发约1.5小时车程（约90公里）。公共交通方面，可乘坐高铁至蒲江站后换乘当地公交或打车，距离约3公里；也可在新南门车站搭乘直达蒲江的班车，在县城中心下车后步行或骑行约10分钟可达。场馆门口有少量临时停车位，建议使用周边公共停车场或共享单车出行。

该类精品瑜伽/普拉提工作室单次体验课价格通常在80–150元之间，月卡价格参考区间为800–1500元，季卡约2000–3500元。具体价格以场馆实际公布为准，部分新用户可享首课优惠或团报折扣。私教课程按课时计费，市场普遍定价为200–400元/节，视教练资质与课程内容而定。

作为社区型精品健身馆，七月·普拉提健身馆常规营业时间为每日9:00–21:00，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日课表。

1. 建议提前至少24小时预约课程，热门时段（如周末晚间）需更早锁定名额。
2. 首次到访请提前10分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
3. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（场馆可租借）。
4. 避免饱腹练习，建议餐后1.5小时再参与课程。
5. 蒲江冬季湿冷，场馆虽有供暖，仍建议穿着保暖运动服层叠穿搭。
6. 产后或有慢性伤病者，请提前告知教练以便调整动作。

场馆为中小型精品工作室，设有1个主训练厅，面积约60–80平方米，铺设专业环保瑜伽地胶，配备墙面镜、扶杆、普拉提床（Reformer）、弹力带、瑜伽砖、伸展带等基础辅具。灯光柔和，通风良好，配有独立更衣区与储物柜，但未设淋浴间。整体装修风格简约自然，营造宁静专注的练习氛围。

提供灵活的会员方案，包括单次体验卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐支持冻结服务（如因病或出差），具体规则以入会协议为准。推荐新用户先购买体验课或短期卡试训后再决定长期投入。

场馆主打小班教学（每班限6–8人）与一对一私教服务。教练团队具备国际认证资质（如PMA、RYT等），多数拥有3年以上教学经验，擅长根据学员身体条件定制训练计划。团课每周更新课表，涵盖哈他瑜伽、阴瑜伽、核心普拉提、肩颈修复等主题。私教需单独预约，首次咨询通常免费。

课程可通过微信小程序、大众点评或直接电话预约。推荐使用线上平台查看实时空位并完成支付，系统支持课前2小时免费取消。为保障教学质量，迟到10分钟以上将视为缺席且不退费。团体报名（3人及以上）可联系客服定制专属时段。

场馆位于蒲江县城生活便利区域，步行5分钟内有咖啡馆、轻食店及便利店，适合课后补充能量。附近无大型商场，但有社区超市可购买基础日用品。建议自备饮用水，场馆提供免费热水。周边绿道与鹤山公园距离约1公里，适合课后散步放松。

联系电话：13980918165