巴迪莱普拉提双河鹭岛店

巴迪莱普拉提双河鹭岛店位于成都市新都区双河鹭岛1栋1单元302，是一家专注于普拉提与瑜伽训练的专业工作室。该场地以小班教学和私教服务为主，环境安静、空间布局合理，注重会员的私密性与训练体验。作为社区型精品运动空间，其课程体系融合了传统瑜伽与现代普拉提理念，适合从初学者到进阶练习者不同阶段的学员。

可乘坐地铁5号线至华桂路站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达双河鹭岛小区。公交方面，可搭乘X08、X40、650路等线路在“双河鹭岛”或“新都一中实验学校”站下车，步行约5-8分钟。自驾前往建议使用高德或百度地图导航至“双河鹭岛1栋”，小区内设有访客临时停车位，但数量有限，高峰时段建议提前联系确认或选择周边公共停车场。

该类精品瑜伽/普拉提工作室单次课程价格通常在150-250元之间，月卡价格参考区间为1200-2000元，季卡约3000-4500元。私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分平台如大众点评或美团可能提供新客体验价或团购优惠。

作为社区型瑜伽普拉提工作室，营业时间一般为每日9:00-21:30，课程多集中在上午10点至中午12点、下午15点至晚上20点之间。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日课表。

1. 建议提前至少24小时预约课程，热门时段（如周末上午、工作日晚间）名额紧张。
2. 首次到访请提前10分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
3. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（场馆通常有售）。
4. 避免饱腹练习，建议餐后1.5小时再参与课程。
5. 工作室为静音环境，请将手机调至静音并避免大声交谈。
6. 新手建议从基础团课或体验私教开始，避免直接进入高阶课程。

场地为室内精品工作室，面积约80-120平方米，配备专业普拉提床（Reformer）、瑜伽垫、弹力带、泡沫轴、小哑铃等辅助器械。地面采用环保防滑地胶，墙面设全身镜便于动作校正，空调与新风系统保障空气流通。更衣区与洗手间为共享式，无独立淋浴间，符合社区型小型场馆标准配置。

提供多种会员选项，包括单次体验卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则需签约时确认。老会员推荐新客通常可获得额外课程奖励。

所有教练均持有国际或国内认证资质（如PMA、RYT、STOTT PILATES等），具备3年以上教学经验。课程分为小班团课（4-6人）和一对一私教，团课按主题排期（如核心强化、脊柱修复、产后恢复等）。私教可根据个人目标定制训练计划，首次私教通常包含体态评估与目标设定环节。

课程需通过微信小程序、官方公众号或电话进行预约。主流平台如大众点评、美团也同步开放部分团课名额。取消或改约需至少提前12小时操作，否则可能视为已消费。新用户首次预约建议通过客服沟通确认课程适配度。

工作室位于双河鹭岛住宅区内，楼下有便利店、咖啡简餐店及社区超市，满足基本补给需求。小区环境安静，绿植环绕，适合课前课后放松。附近500米内无大型商业综合体，建议自备饮用水与能量补给。储物柜为开放式置物架，贵重物品请随身携带。