灵动普拉提

灵动普拉提位于成都市新都区欣茂·大峰景西门南100米，是一家专注于普拉提与瑜伽融合训练的小型精品工作室。场地环境安静私密，主打小班教学和个性化指导，适合注重体态调整、核心力量提升及身心放松的都市人群。工作室采用专业防滑地胶、镜面墙和柔和灯光系统，营造出专注且舒缓的练习氛围。作为社区型健康空间，其课程设计兼顾初学者与进阶学员需求，强调动作精准性与呼吸配合。

可乘坐地铁3号线至钟楼站，从C口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交X08路、650路至“大丰中学站”下车，步行约300米即达。自驾前往可导航至“欣茂·大峰景西门”，周边有小区临街停车位及附近商业体公共停车场，建议提前10分钟抵达以便找车位。

该类精品瑜伽/普拉提工作室单次体验课价格通常在88–158元之间，常规团课月卡价格约为600–900元（含8–12节课），私教课程按课时计费，市场参考价为200–400元/节。具体价格以场地实际公布为准，首次到访用户常可享受新人优惠或免费体验机会。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间19点–20:30时段。所有课程需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开课，但课程表可能微调，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（工作室通常提供租赁或售卖）。
3. 普拉提课程对空腹或餐后2小时状态要求较高，避免饱腹练习。
4. 小班课人数控制在6人以内，务必提前24小时预约锁定名额。
5. 冬季室内温度适宜，但建议携带轻薄外套用于课后放松阶段保暖。
6. 手机请调至静音并存放于指定储物区，保持课堂专注度。

场地为独立工作室格局，面积约80–100平方米，铺设专业TPE防滑地胶，配备整面镜墙、可调节柔光照明系统及空气净化设备。设有基础更衣区与独立卫生间，虽无淋浴间，但提供消毒湿巾、免洗洗手液等清洁用品。部分课程使用Reformer普拉提床、弹力带、泡沫轴等辅助器械，设备维护良好，定期消毒。

提供多种会员选项：单次体验卡、8节/12节团课包、月度无限次卡（限指定时段）及私教套餐。会员可享优先选课权、生日赠课、转介绍奖励等权益。季卡及以上会员通常包含1次免费体态评估。新用户首月常有“买8送2”或“第二人半价”等促销活动。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT瑜伽联盟认证），具备3年以上教学经验。团课每日安排2–3节，涵盖流瑜伽、修复瑜伽、核心普拉提等主题；私教课程可根据个人目标定制训练计划，如产后修复、脊柱矫正或运动表现提升。首次私教课通常包含30分钟体态与功能评估。

课程需通过微信小程序“灵动普拉提”或添加官方客服微信进行预约。支持在线选课、支付及取消（需提前12小时）。系统会自动发送课前提醒，爽约两次以上可能暂停预约权限。不支持电话临时占位，确保课程资源公平分配。

工作室门口设有鞋柜与随身物品存放区，内部提供免费饮用水。周边500米内有便利店、轻食咖啡馆及社区药店，适合课前补充能量或课后简餐。虽无专属停车场，但欣茂·大峰景小区外围及邻近商铺提供日间临时停车服务。

联系电话：19308054954