圣地瑜伽·普拉提

圣地瑜伽·普拉提位于成都市新津区五津南路与兴隆街交叉口北60米，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。场地环境安静整洁，注重私密性与专业氛围营造，适合不同阶段的练习者。作为新津区内少有的专注身心训练空间，该场地以小班教学和个性化指导为特色，强调动作精准与呼吸配合，帮助学员提升柔韧性、核心力量及身心平衡。

可乘坐公交527路、XK4路至“五津南路中段”站，下车后步行约3分钟即达。自驾前往可导航至“五津南路与兴隆街交叉口”，场地周边有临街停车位及新津老城区公共停车场，建议避开早晚高峰时段以减少拥堵。距离新津地铁站（10号线）约2.5公里，打车约8分钟。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在80–150元之间，月卡价格参考区间为800–1500元，季卡约2000–3500元。具体价格以场地实际公布为准，部分平台如大众点评或美团可能提供新客体验价（如39元/节）。建议首次到访前通过线上渠道确认当前课包及优惠活动。

常规营业时间为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族与全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、电话或第三方平台（如大众点评）进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前24小时确认当日排课。

1. 首次体验建议选择基础入门课，避免直接参加高强度流瑜伽或器械普拉提课程。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（尤其普拉提床课）。
3. 提前10分钟到场签到并做简单热身，迟到超过5分钟可能无法入场。
4. 女性生理期应避免倒立、深度扭转等动作，可提前告知老师调整动作。
5. 新津冬季湿冷，建议穿着保暖运动服，场馆虽有空调但体感温度较低。
6. 课程结束后留出5–10分钟进行放松冥想，有助于提升训练效果。

场地为中小型精品工作室，配备专业瑜伽地胶、墙面镜、扶杆及基础辅具（瑜伽砖、伸展带、抱枕等）。普拉提区域设有Reformer床及其他小型器械，设备维护良好。更衣区独立且干净，提供储物柜；淋浴设施有限，建议课后回家冲洗。整体空间采光良好，通风系统完善，背景音乐舒缓，营造沉浸式练习环境。

提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，长期会员享有优先选课权、免费参加主题工作坊及生日月赠课等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则需签约时确认。新会员常享首月折扣或赠课福利，可通过官方渠道了解当期活动。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。课程以小班制为主（每班6–10人），确保动作指导到位；同时提供一对一私教服务，价格约200–400元/节，可根据目标定制训练计划。团课类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、产后修复及器械普拉提等。

支持通过微信小程序、电话（需现场确认号码）或大众点评/美团平台在线预约课程。热门时段（如晚间19:00–20:30）建议提前3–5天锁定名额。取消或改约需至少提前12小时操作，否则可能扣除课时。首次到访建议提前联系确认地址入口及着装要求。

场地周边以居民区和小型商铺为主，步行5分钟内有便利店、咖啡馆及轻食店，适合课前补充能量或课后放松交流。无专属停车场，但临街及附近小区周边有收费公共车位。休息区提供饮水机和基础茶饮，不设餐饮服务，建议自备健康零食。