光圈Quanch·网球俱乐部(长寿路店)

光圈Quanch·网球俱乐部（长寿路店）位于上海市静安区长寿路920号，是一家专注于网球运动的中高端室内俱乐部。该场地配备标准硬地球场，采用专业运动地胶与照明系统，适合从初学者到进阶玩家的各类训练和娱乐需求。场馆环境整洁、通风良好，并注重私密性与运动体验，是静安区内较受网球爱好者欢迎的训练场所之一。

场馆紧邻地铁13号线武宁路站5B出口，步行约500米（6-8分钟）即可到达。周边公交线路包括138路、768路、948路等，在“长寿路武宁路”或“武宁路常德路”站下车步行可达。自驾用户可停靠附近“189弄购物中心”或“巴黎春天”地下停车场，车位较为充足，但高峰时段建议提前规划。

该类室内网球场地在上海市中心区域的参考价格为平日120-180元/小时，周末及节假日160-220元/小时。光圈Quanch·网球俱乐部实行分时段定价，具体价格以当日线上平台（如大众点评、美团）或小程序显示为准。部分时段提供早鸟优惠或非高峰折扣，会员可享额外折扣权益。

场馆常规营业时间为每日9:00至22:00。由于场地数量有限且需求较高，强烈建议通过官方小程序或合作平台（如大众点评）提前预约，尤其周末及晚间黄金时段（18:00-21:00）通常需提前2-3天预订。节假日照常开放，但价格可能上浮，建议提前确认。

1. 推荐工作日上午或下午非高峰时段（10:00-16:00）前往，人少价优，体验更佳。
2. 务必穿着专业网球鞋或浅底运动鞋，禁止黑底鞋入场以防划伤地胶。
3. 建议自备球拍、吸汗带及饮用水，场馆虽提供基础租赁，但个人装备更贴合手感。
4. 初学者可现场咨询教练课程安排，避免盲目上场影响训练效果。
5. 场馆内温控良好，冬季无需额外保暖，但建议携带毛巾及时擦汗以防着凉。
6. 预订后如需取消，请至少提前2小时操作，以免产生违约费用。

光圈Quanch·网球俱乐部（长寿路店）设有多片标准室内硬地球场，场地尺寸符合ITF认证规格，地面采用专业丙烯酸或运动地胶材质，减震与防滑性能良好。灯光系统为无频闪LED照明，照度均匀，减少视觉疲劳。场馆配备独立更衣区、储物柜及基础洗浴设施，部分区域设有休息座椅与饮水机，整体动线合理，私密性较强。

俱乐部提供月卡、季卡及年卡等多种会员方案，会员可享受场地预订优先权、时段折扣（通常为8-8.5折）、免费基础装备借用及专属活动邀请等权益。具体价格根据签约时长与促销政策浮动，一般月卡价格在2000-3000元区间，年卡性价比更高。新用户首次到店常可获赠体验券或首课优惠。

场馆配备持证专业网球教练团队，多数教练拥有ITF或中国网球协会认证资质，教学经验丰富。提供一对一私教课程（参考价300-500元/小时）及4-6人小班团课（参考价80-120元/人/节）。课程覆盖零基础入门、技术强化、战术训练及青少年专项培养。建议提前预约试听课，匹配适合自身水平的教练。

支持通过“光圈Quanch”官方微信小程序、大众点评或美团APP在线预订场地及教练课程。用户可实时查看场地空闲状态、选择时段并完成支付。预订成功后将收到电子凭证，入场时扫码核销。取消或改期需在预订时段前2小时操作，逾期将按规则收取费用。不接受现场排队候场，务必提前预约。

场馆位于长寿路商圈，周边商业配套成熟。步行5分钟内有便利店、咖啡店及轻食餐厅，适合运动前后补充能量。189弄购物中心与巴黎春天百货提供餐饮、购物及休闲选择。场馆内部设有简易休息区，但无自营餐饮服务，建议自备补给或就近解决。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。