甜区网球训练营(友谊路店)

甜区网球训练营（友谊路店）位于上海市宝山区友谊路318号，是一家专注于网球教学与训练的社区型运动场馆。该训练营以青少年和成人初学者为主要服务对象，提供系统化课程与标准场地支持。场地环境整洁，氛围友好，注重基础技能培养和兴趣引导，是宝山区域内较受家庭用户欢迎的网球入门训练点。

联系电话：18521567677

可乘坐地铁3号线至友谊路站，从1号口出站后步行约600米（8分钟）即可到达。公交方面，附近有“友谊路同济路”站，途经线路包括711路、717路、宝山11路等。自驾用户可停放在友谊路沿线公共停车位或周边商业体停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

作为社区型网球训练营，单次体验课价格通常在150-250元之间，常规私教课按课时计费，参考价格为200-350元/小时。团课价格相对优惠，一般为80-150元/人/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

营业时间一般为每日9:00至21:00，周末及节假日照常开放。由于主要以课程制运营，非会员散客需提前预约确认是否有空闲场地或体验课名额。建议至少提前1天通过电话或线上平台进行预约。

1. 初学者建议选择上午或工作日下午时段，人少、教练专注度高。
2. 首次到访请穿着专业网球鞋或平底运动鞋，禁止穿黑底鞋以防损伤场地。
3. 自备球拍更利于技术养成，若临时使用场馆装备，建议提前确认型号与状态。
4. 冬季室内通风良好但温度略低，建议穿着防风运动外套热身。
5. 家长陪同儿童上课时，请在指定休息区等候，避免干扰教学秩序。
6. 课程取消通常需提前24小时通知，否则可能扣除课时。

该训练营配备1-2片标准硬地网球场地，地面采用丙烯酸涂层，符合业余训练标准。场地灯光充足，夜间照明无死角。设有简易休息区、饮水设备及储物柜，但未配备独立淋浴间。整体设施以实用为主，适合教学与基础训练，不适用于高强度竞技比赛。

提供多种会员课程包，包括10节、20节、30节课包，有效期通常为3-6个月。长期学员可办理季度或年度训练卡，享受课程折扣及优先排课权益。部分套餐包含免费体能评估或技术录像分析服务，具体权益以当期活动为准。

所有教练均持有中国网球协会（CTA）或ITF认证资质，具备青少年及成人教学经验。提供一对一私教、双人课及4-6人小班团课。团课按年龄和水平分组，每周固定时段开班。私教可根据学员目标定制训练计划，涵盖发球、底线、网前等专项技术。

可通过“甜区网球”微信公众号或小程序进行课程预约与场地查询。部分时段也支持大众点评、美团等平台购买体验课。预约成功后会收到确认短信，上课前15分钟到场签到即可。取消或改期需在系统内操作或联系客服处理。

场馆位于宝山老城区核心地段，周边生活配套成熟。步行5分钟内有便利店、咖啡店及快餐店，方便课前补充能量。附近无专业运动用品商店，建议自备网球、吸汗带等耗材。休息区提供免费Wi-Fi和座椅，家长可舒适等候。