鑫计划乒乓球俱乐部·中考体育

鑫计划乒乓球俱乐部·中考体育（X-Plan乒乓）位于上海市宝山区联杨路926号二层209室，是一家专注于乒乓球训练与中考体育专项辅导的综合性运动场馆。该场地以青少年培训为核心，同时面向成人开放，提供标准化乒乓球台和专业教学体系。场地环境整洁、通风良好，适合初学者及进阶选手进行系统性训练。作为宝山区较具口碑的社区型乒乓空间，其结合中考体育政策需求，为本地学生群体提供针对性体能与技能提升服务。

该场地距离地铁7号线潘广路站约1.2公里，步行约15分钟；也可在地铁3号线江杨北路站换乘公交宝山10路或宝山29路，在“联杨路月川路”站下车后步行约500米即达。自驾前往可使用周边商业体或社区公共停车场，如宝山万达广场地下停车场（约1.5公里），建议优先选择公共交通以避免停车不便。

该类社区型乒乓球培训场馆单次体验价格通常在60–100元/小时之间，私教课程按课时计费，市场参考价为150–250元/课时。会员卡（如月卡、季卡）普遍提供8–9折优惠。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为兼顾培训与开放练习的场馆，鑫计划乒乓球俱乐部一般营业时间为每日9:00–21:30。周末及寒暑假期间可能延长至22:00。由于设有固定团课时段，非会员建议提前预约以确保场地可用性，尤其在晚间18:00–21:00高峰时段。

1. 建议携带专业乒乓球鞋，避免黑底鞋损坏地胶。
2. 初学者可先预约体验课，评估教练风格与教学匹配度。
3. 中考体育专项训练需提前沟通考试项目要求，定制训练计划。
4. 高峰时段（工作日晚及周末白天）场地紧张，务必提前1–2天预约。
5. 场地内通常不提供饮用水，建议自备水杯。
6. 家长陪同时请注意保持安静，部分区域设有等候区。

场地配备多张标准尺寸乒乓球台（符合ITTF认证规格），地面铺设专业运动地胶，具备防滑减震功能。灯光采用无频闪LED照明系统，保障长时间训练视觉舒适度。虽为二层商铺改造空间，但通风与隔音处理良好。更衣与淋浴设施视具体运营情况而定，社区型场馆通常不设独立淋浴间，建议训练后回家清洁。

该场馆提供月卡、季卡及年卡等多种会员选项，会员可享受优先预约权、课程折扣及专属训练时段。典型定价参考：月卡约800–1200元（含固定课时），季卡享9折，年卡享8折。部分套餐包含免费体测与训练计划制定服务，特别适合中考体育备考学生长期使用。

场馆主打中考体育与乒乓球双轨教学，教练团队具备体育教育背景及青少年训练经验，部分持有国家二级以上运动员证书或社会体育指导员资质。提供1对1私教、小班团课（4–6人）及中考体能专项班。团课通常安排在周末上午及寒暑假集中开班，私教需单独预约。

支持通过微信小程序、电话或到店方式进行场地及课程预约。主流做法是关注其官方微信公众号或在大众点评/美团平台下单体验课。取消政策一般要求提前24小时通知，否则可能扣除课时或收取违约金。建议首次到访前电话确认当日排课与空闲时段。

场地所在楼栋为社区商业综合体，一层有便利店、快餐店及文具店，满足基础补给需求。场馆内部通常设有休息座椅、储物柜及球拍简易维修工具。虽无专业运动用品商店，但教练可推荐合规训练器材品牌。家长等候区配备充电插座与饮水机，提升陪伴体验。