梦东方乒乓(高桥店)

梦东方乒乓（高桥店）位于上海市浦东新区夏碧路261号世纪联华超市一楼，是一家专注于乒乓球运动的社区型培训与活动场馆。该场地主打青少年体育中考专项训练，同时兼顾成人休闲锻炼需求，强调通过乒乓球提升专注力与视力保护。场地布局紧凑高效，环境整洁，适合初学者及进阶学员进行系统性训练或日常娱乐对打。

可乘坐地铁6号线至港城路站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）；或搭乘公交181路、790路、浦东17路等至“夏碧路张杨北路”站，下车即达。自驾用户可停靠世纪联华超市配套停车场，车位较为充足，停车便利。建议优先选择公共交通，避免高峰时段周边道路拥堵。

作为社区型乒乓球培训点，该场地主要以课程包形式收费，单次体验价格参考区间为50-80元/小时。长期学员通常选择课时包（如10节、20节课），价格更具性价比。具体收费标准需根据年龄、课程类型（一对一/小班）及是否含教练指导而定，建议通过官方渠道获取最新价目表。

常规营业时间为每日9:00至21:00，周末及寒暑假期间可能延长至22:00。由于以培训为主，非课程时段的散客使用需提前预约确认可用性。节假日安排通常与中小学假期同步，建议提前1-2天电话或线上咨询当日开放情况。

1. 青少年训练建议选择工作日下午15:00-17:00，人少且教练精力集中。
2. 自带球拍更符合个人手感，场馆一般提供基础球拍租赁但数量有限。
3. 穿着防滑运动鞋入场，严禁黑底鞋以防划伤地面。
4. 场地灯光适中，但长时间训练仍建议佩戴防蓝光护目镜辅助视力保护。
5. 首次到访可申请免费15分钟体验，便于判断教学风格是否匹配。
6. 寒暑假为报名高峰期，建议提前两周锁定课程名额。

场地内设2-3张标准乒乓球台，采用专业绿色赛璐珞台面，弹性均匀。地面铺设防滑PVC运动地胶，有效减震并保障急停变向安全。照明采用LED无频闪光源，照度符合青少年视力保护标准。虽无独立淋浴间，但设有简易更衣区与储物挂钩，满足基础需求。

该场地以课程制为主，未设传统月卡/年卡会员体系，但提供多课时套餐优惠：如10节课享9折、20节课享85折，并赠送1节免费加练。老学员推荐新学员成功报名，双方均可获得额外赠课。寒暑假常推出“专注力提升特训营”，包含体能+技术+心理训练模块。

配备持有国家二级以上乒乓球教练证的专业师资，部分教练具备体育中考评分经验。提供一对一私教（约150-200元/节）及4-6人小班课（约60-80元/人/节）。课程内容涵盖发球、接发、步法、战术意识及中考指定考核项目（如正手攻球、反手推挡等），注重因材施教。

支持电话预约及微信社群报名，暂未接入大众点评或美团等大型平台在线订场系统。建议添加场馆微信客服，获取课程表并提前3天锁定时段。取消课程需至少提前24小时通知，否则视为已消耗课时。散客临时到场若无课程安排，可现场付费使用空闲球台。

位于世纪联华超市一楼，毗邻服务台，周边配套完善。家长等候区设有休息座椅，可就近在超市购物或用餐。附近有便利店、快餐店及文具店，方便补充能量或购买运动用品。场馆内不设饮品售卖，建议自备水杯，超市内有饮水机可供接水。

联系电话：18955270559;19129372746