198風林格斗研究所

198風林格斗研究所位于广州市花都区狮岭大道东63号商业楼239号商铺（美宜佳楼上），是一家专注于综合格斗（MMA）、泰拳、巴西柔术等实战武术训练的专业场馆。该场地以小班教学和高强度训练为特色，注重技术细节与体能结合，适合从初学者到进阶学员的系统性提升。作为花都区少有的专业格斗训练场所，其环境紧凑但功能齐全，强调纪律性与实战能力培养。

可乘坐地铁9号线至马鞍山公园站，出站后换乘公交或骑行约3公里（约15分钟）抵达；或直接搭乘花1路、花8路、花17路等公交线路至“狮岭大道东”站，步行约300米即达。自驾前往可导航至“狮岭大道东63号”，周边有临街停车位及附近商场停车场，建议提前10分钟到达以便寻找车位。

该类专业格斗训练场馆通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准，单节体验课价格约为80–120元，月卡价格在1200–1800元区间，季卡与年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，普遍在200–400元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议首次到访前通过官方渠道确认最新资费。

作为专业格斗训练馆，198風林格斗研究所一般营业时间为每日10:00–22:00，课程多集中在傍晚及晚间（18:00–21:30）。部分白天时段用于私教或专项训练。所有课程需提前预约，尤其是团体课，建议通过微信或电话确认当日课表并锁定名额，节假日可能调整安排。

1. 首次体验建议提前联系教练了解课程强度，避免盲目参与高阶训练。
2. 自备运动服、拳击手套、护齿及毛巾，部分装备可现场租赁但数量有限。
3. 训练前2小时避免进食过饱，确保充分热身以防拉伤。
4. 周末晚间为高峰时段，新手建议选择工作日下午或晚上早场课程。
5. 场地强调纪律与安全，禁止未经指导擅自使用器械或进行对抗训练。
6. 保持指甲修剪整齐，避免训练中造成划伤，尤其在地面缠斗类课程中。

场馆内设标准MMA八角笼（或围绳擂台）、泰拳沙袋区、地垫训练区（铺设专业EVA或摔跤地垫）、体能训练角（含战绳、药球、跳箱等）。更衣区为简易隔间，配备基础储物空间，淋浴设施有限，建议训练后回家清洁。整体空间紧凑但布局合理，通风良好，符合格斗训练安全标准。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员可享固定时段团课无限次参与、优先预约私教、专属技术评估及内部交流赛资格。部分套餐包含免费装备使用或合作健身房联动权益。新会员常有首月优惠或赠课活动，具体政策需现场咨询或关注其社交媒体更新。

教练团队具备国际认证资质（如IFMA泰拳、IBJJF柔术等），拥有职业比赛或多年执教经验。提供团体课（每周固定排课，涵盖泰拳、柔术、体能等模块）及一对一私教服务。私教可根据学员目标定制训练计划，如减脂、防身、竞技备赛等。建议首次训练前与教练沟通个人基础与目标。

课程需提前预约，主要通过微信（搜索“198風林格斗研究所”或扫描店内二维码）进行报名与排课。部分时段支持电话预约。取消或改期需至少提前6小时通知，否则可能视为已消费课时。团体课满员即止，热门时段建议提前2–3天锁定名额。

场馆位于社区商业楼内，楼下有便利店（美宜佳）、快餐店及饮品店，方便训练前后补给。无独立餐饮区，但步行5分钟内有多家平价餐饮选择。设有基础储物柜供临时存放物品，贵重物品建议随身携带。周边无大型运动用品店，建议自备核心装备。

联系电话：18922276694