恩灵瑜伽

恩灵瑜伽位于广州市荔湾区中南街道海南地塘八巷20号202室，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等课程的社区型瑜伽工作室。场地环境安静私密，适合追求身心平衡的都市人群。作为荔湾区本地口碑较好的小型瑜伽空间，其注重小班教学与个性化指导，整体氛围温馨、洁净，适合初学者及进阶练习者。

可乘坐地铁6号线至坦尾站，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交线路832路、994路至“海南村委”站，步行约500米即达。自驾前往可停放在周边社区公共停车位或附近商业体停车场，但车位有限，建议优先选择公共交通。

该类社区型瑜伽工作室单次体验价格通常在80-150元之间，月卡价格参考区间为600-1000元，季卡约1500-2500元。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新会员优惠或团课折扣活动。

常规营业时间为每日9:00-21:30，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间19点-20:30时段。需提前预约课程，不接受临时到场参与。节假日安排可能调整，建议通过线上平台确认当日课表。

1. 建议提前10分钟到场签到并进行简单热身
2. 自带瑜伽垫和毛巾更卫生，部分课程可能要求防滑袜
3. 避开晚间19:00-20:30高峰时段可获得更充分的教师指导
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免身体不适
5. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程
6. 保持手机静音，尊重课堂安静氛围

场地为标准室内瑜伽教室，面积约60-80平方米，铺设专业环保瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。提供基础辅具如瑜伽砖、伸展带、抱枕等。虽无独立淋浴间，但设有更衣区域与储物柜，整体干净整洁，通风良好。

提供单次体验、10次卡、月卡、季卡及年卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐支持冻结服务，适用于短期外出需求。具体权益以店内公示为准。

所有授课老师均持有国内或国际认证的瑜伽教练资质（如RYT200/500），具备3年以上教学经验。课程以小班制为主（每班6-10人），确保个性化关注。提供私教服务，价格约200-300元/节，需提前预约。

可通过微信小程序、大众点评或直接联系工作室微信进行课程预约。取消需至少提前12小时，否则视为已消费。首次到访建议提前沟通课程适配性，确保安全有效练习。

场地所在巷内有便利店及小型咖啡店，步行5分钟范围内有社区餐饮店。虽无专属休息区，但课前课后可在前台区域短暂休憩。建议自备饮用水，现场一般不提供一次性水杯。

特别适合上班族、产后修复女性、中老年群体及瑜伽初学者。课程强度分级明确，注重呼吸与体式的协调，不强调高难度动作，强调身心疗愈与长期坚持。不适合寻求高强度训练或竞技性练习者。

联系电话：13631448355