芳庭瑜伽·普拉提

芳庭瑜伽·普拉提位于广州市番禺区桥南汇广场2栋4楼，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地环境安静整洁，采光良好，配备专业瑜伽垫、辅具及更衣区域，整体风格以简约舒适为主，适合不同阶段的练习者。该工作室注重小班教学与个性化指导，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等，深受周边社区居民和上班族欢迎。

可乘坐地铁3号线至市桥站，从C出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达桥南汇广场；或搭乘公交番18路、番20路、番91路至南城路站，下车后步行约300米即达。自驾用户可导航至“桥南汇广场”，商场设有地下停车场，停车便利，前2小时通常免费。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在88-158元之间，常规团课月卡价格约为600-900元（含8-12节课），私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过其官方小程序或大众点评查看最新套餐及优惠活动。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话进行排课，节假日照常开课但可能调整课表，建议提前确认当日安排。

1. 建议提前10-15分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 初学者可优先选择哈他瑜伽或基础普拉提入门课，循序渐进提升体能与柔韧性。
3. 自带瑜伽袜（防滑）和水杯，部分课程要求赤脚练习，场馆提供消毒瑜伽垫但自备更卫生。
4. 避开晚间18:30-20:30高峰时段，如需特定老师授课应尽早预约。
5. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适。
6. 关注其公众号可获取新客体验价及节日特惠信息。

场地设有多功能教室，铺设专业环保地胶，配备Lululemon或Manduka级别瑜伽垫、瑜伽砖、伸展带、普拉提圈及Reformer器械（用于器械普拉提课程）。更衣区干净整洁，提供储物柜、全身镜及基础洗漱用品，部分时段开放淋浴间。整体空间通风良好，配有空气净化器与香薰系统，营造沉浸式练习氛围。

提供多种会员卡选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。季卡及以上会员享有优先选课权、免费参加主题工作坊及生日月赠课权益。新会员首次购卡常享85折优惠，老会员推荐新客可获赠课程。具体权益以店内公示为准，建议到店咨询最新政策。

所有教练均持有国际认证资质（如RYT200、PMA普拉提认证等），具备3年以上教学经验。团课每日开设3-5节，涵盖不同难度与风格；私教课程可定制减脂、塑形、产后修复或脊柱调理等专项计划。首次私教体验通常提供30分钟免费评估，帮助制定个性化训练方案。

支持通过“芳庭瑜伽”微信小程序在线选课、预约及支付，操作便捷。也可致电前台进行人工预约。取消或改约需至少提前6小时，否则视为已消费课时。高峰时段（如周末上午、工作日晚间）建议提前3-5天锁定名额。

桥南汇广场内设有咖啡店、轻食简餐及便利店，方便课前补充能量或课后放松。商场1-2层有运动服饰品牌店，可购买瑜伽服及配件。场馆入口处提供免费Wi-Fi及休息等候区，家长陪同或朋友等待时较为舒适。