菩元瑜伽&普拉提·李来了(东华店)

菩元瑜伽&普拉提·李来了（东华店）位于广州市番禺区广华北路25号三座一梯201，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。该场地以小班制、个性化指导为特色，环境安静整洁，注重私密性与练习氛围。作为社区型瑜伽空间，适合从初学者到进阶学员的各类人群，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等主流体系。

该场地距离地铁3号线市桥站约1.2公里，步行约15分钟；也可在市桥站搭乘番禺区内公交（如番18路、番20路）至“东城小学”或“广华路口”站，下车后步行约5分钟即达。自驾前往可停放在周边住宅区或商业体公共停车场，建议使用高德或百度地图导航“菩元瑜伽东华店”获取实时路线。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在80–150元之间，常规团课月卡价格参考区间为600–1200元，私教课程按课时计费，普遍在300–500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新用户首次到店常享有体验优惠。

作为社区型瑜伽工作室，营业时间一般为每日9:00–21:30，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间19:00–20:30时段。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与，节假日照常开课但排课可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（尤其普拉提器械课）。
3. 避开周末晚间19:00–20:30高峰时段，课程名额紧张。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适。
5. 手机调至静音，进入教室前脱鞋并保持安静，尊重他人练习空间。
6. 如有腰椎、膝盖等旧伤，务必提前告知教练以便调整动作。

场地为室内恒温工作室，配备专业瑜伽地胶、墙面镜、扶杆及基础辅具（瑜伽砖、伸展带、抱枕等）。普拉提区域设有Reformer床等器械，设备维护良好。更衣区与洗手间干净整洁，虽无独立淋浴间，但提供基础洗漱用品和储物篮。整体空间布局合理，通风与采光良好。

该工作室提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，长期会员可享课程优先预约权、生日赠课及专属折扣。部分套餐包含免费体态评估或私教体验课。续费老会员常有额外赠课福利，具体权益以店内公示为准。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。团课每班限8–12人，确保指导质量；私教课程可根据个人目标定制训练计划，涵盖减脂塑形、产后修复、脊柱调理等方向。课程表每周更新，可通过小程序查看。

课程需通过“菩元瑜伽”官方微信小程序或大众点评平台进行线上预约，支持微信支付。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。新用户首次预约建议选择标注“新手友好”的课程标签。

场地所在楼栋为商住混合性质，楼下有便利店、轻食咖啡店及水果摊，方便课前补充能量。附近500米内有社区公园，适合课后放松散步。虽无专用停车场，但广华北路沿线及邻近小区提供收费车位，非高峰时段较易找到。

联系电话：13926435812