智再普拉提学院

智再普拉提学院位于广州市番禺区钟村街道时代E-park A3栋2301，是一家专注于普拉提与瑜伽教学的专业运动空间。该学院以小班制、个性化指导为特色，注重身体控制、核心力量与柔韧性的综合训练。场地环境安静整洁，采光良好，整体设计融合现代简约与功能性，适合追求身心平衡的都市人群。作为番禺区内较具口碑的精品瑜伽/普拉提工作室之一，其课程体系覆盖初学者至进阶学员，并强调动作精准性与呼吸配合。

联系电话：13316212062

可乘坐地铁7号线至汉溪长隆站，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达；或在地铁站附近换乘公交番109路、番125路至“钟村文化广场”站，下车后步行约500米。自驾前往可导航至“时代E-park（番禺钟村）”，园区内设有访客临时停车位，但数量有限，建议工作日白天前往或优先选择公共交通。周边亦有公共停车场如钟村街市民广场地下停车场，步行约8分钟。

该类精品瑜伽/普拉提工作室单次体验课价格通常在150–250元之间，常规团课月卡价格约为1200–1800元（含8–12节课），私教课程按课时计费，市场参考价为400–600元/节。具体价格以智再普拉提学院实际公布为准，部分新用户可通过大众点评或小红书领取首次体验优惠。

作为专业瑜伽/普拉提教学场所，该学院通常营业时间为每日9:00–21:30，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间19点–20:30等时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开课，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（场馆通常有售）。
3. 普拉提器械课（如Reformer）需提前至少24小时预约，名额紧张。
4. 避免饱腹练习，建议餐后2小时再参与课程。
5. 番禺冬季早晚温差较大，建议携带轻便外套用于课后保暖。
6. 工作日晚上及周末上午为高峰时段，新手建议选择工作日上午课程以获得更细致指导。

场地为高层写字楼内的独立教学空间，面积约120–150平方米，划分为器械区与垫上区。配备多台进口Reformer普拉提床（品牌如Balanced Body或Merrithew）、凯迪拉克架、稳踏椅等专业设备，维护良好。地面铺设专业防滑瑜伽地胶，墙面设整面镜与扶杆，辅助动作校准。另设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，但无淋浴间。

提供多种会员选项：体验卡（1–2节）、月度团课卡（8–12节）、季度卡及年度私教套餐。会员可享受课程优先预约权、生日赠课、专属主题工作坊参与资格等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以签约条款为准。老会员推荐新用户通常可获赠课奖励。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT瑜伽联盟认证），具备3年以上教学经验。课程以6人以内小班为主，确保动作指导精准。团课每周更新排期，涵盖垫上普拉提、器械普拉提、流瑜伽、阴瑜伽等类型。私教可根据个人目标（如产后修复、体态矫正、运动表现提升）定制训练计划。

课程需通过微信小程序“智再普拉提学院”或官方微信账号进行预约，支持在线选课、支付与取消。取消需在课前12小时完成，否则视为已消费。首次用户需先联系客服完成信息登记。不支持电话或现场临时报名，以保障课堂人数与教学质量。

时代E-park园区内设有咖啡简餐店、便利店及共享休息区，课后可就近补充能量。附近500米内有钟村街市民广场、社区图书馆及小型商业街，适合课后散步放松。运动用品方面，建议自备装备，周边暂无专业瑜伽用品商店，最近的大型商场（如四海城）距离约3公里。