心简瑜伽普拉提馆

心简瑜伽普拉提馆位于广州市番禺区市桥街核心商圈——侨福商业中心A203，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场馆环境静谧、采光良好，整体设计以简约自然风格为主，营造出专注身心练习的氛围。作为社区型专业瑜伽空间，该馆注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

场馆地处番禺区市桥街东环路201号侨福商业中心A203，交通便利。地铁方面，可乘坐3号线至市桥站，从B出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“东环路站”“市桥文化中心站”等多个站点，途经线路包括番1路、番5路、番10路等。自驾前往可停靠侨福商业中心地下停车场或周边公共停车场，车位较为充足。

该类精品瑜伽普拉提馆的单次课程价格通常在120–180元之间，月卡价格约为1500–2200元，季卡和年卡则提供更高折扣。私教课程价格一般为300–500元/节，具体根据教练资历有所差异。首次体验常有优惠价（如68元或98元），建议通过官方渠道了解最新活动。具体价格以场地实际公布为准。

心简瑜伽普拉提馆的常规营业时间为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员的不同时间需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日排课。

1. 建议提前15分钟到场签到并做简单热身，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求穿防滑袜（如普拉提床课）。
3. 首次到访可预约体验课，便于了解教练风格与课程强度是否匹配自身需求。
4. 避开工作日晚间18:30–20:30的高峰时段，如需该时段课程务必提前3天以上预约。
5. 空腹或餐后至少1.5小时再练习，确保安全与效果。
6. 孕妇或有慢性疾病者应在报名前咨询教练，选择适配的修复或产前课程。

场馆为室内恒温空间，配备专业瑜伽地胶、全身镜墙、空气净化系统及柔和照明。设有标准瑜伽教室与独立普拉提器械区（含Reformer床、凯迪拉克架等基础设备）。更衣区干净整洁，提供储物柜；虽无独立淋浴间，但配有洗手台与基础洗漱用品。整体设施维护良好，符合中高端瑜伽工作室标准。

心简瑜伽普拉提馆提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，会员可享受优先选课、专属折扣及免费参加主题工作坊等权益。新会员常享首月特惠或赠课福利，老会员推荐新客亦有积分奖励。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以店内公示为准。

场馆拥有多位持证全职教练，均具备RYT（瑜伽联盟注册）或PMA（普拉提方法协会）认证资质，教学经验普遍在3年以上。课程类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等。团课每班限8–12人，确保指导质量；私教可根据个人目标定制训练计划，如体态矫正、产后修复或柔韧提升。

课程需通过线上渠道预约，推荐使用其官方微信小程序或大众点评平台进行选课与支付。预约成功后会收到确认通知，取消或改期需至少提前12小时操作，否则可能视为已消费。部分热门课程（如周末晨练流瑜伽）开放预约后迅速满员，建议设置开课提醒。

侨福商业中心内设有多家轻食咖啡店、健康餐吧及便利店，方便课前补充能量或课后放松交流。场馆入口处设有休息等候区，提供免费饮用水。周边还有健身房、舞蹈室及儿童游乐设施，适合家庭成员分头活动。商场负一层有大型超市，可顺路采购运动补给品。

联系电话：18218592582