减·普拉提健身工作室(猎德店)

减·普拉提健身工作室（猎德店）位于广州市天河区核心地段天銮A4栋2802号，是一家专注于普拉提训练的精品健身空间。该工作室以小班教学和私教课程为主，强调精准控制、核心稳定与体态矫正，适合希望改善体态、缓解久坐疲劳或进行产后修复的人群。场地环境整洁安静，采用专业普拉提器械如Reformer床、凯迪拉克架等，整体风格现代简约，注重私密性与训练专注度。

该工作室地处天河区猎德板块，交通便利。地铁可乘坐5号线至猎德站B出口，出站后沿猎德西浦大街步行约10分钟（约800米）即可到达。公交方面，附近有“猎德西浦大街”“兴国路”等站点，多条线路如B9、44、53、230路可达。自驾用户可导航至“天銮A4栋”，周边有天銮小区及商业体配套停车场，但车位紧张，建议优先选择公共交通。

作为高端普拉提工作室，其定价符合广州天河区同类精品健身场所标准。单节私教课程价格通常在400–600元之间，小班课（2–4人）单节约150–250元。会员体系提供月卡、季卡及年卡选项，季卡起购更享优惠。具体价格以工作室官方小程序或前台公布为准，首次体验常有新人特惠价。

工作室营业时间为每日9:00–21:30，周末照常开放。所有课程均需提前预约，不接受临时到访。高峰时段集中在工作日晚间18:00–20:30及周末上午，建议至少提前1–3天通过官方渠道锁定课程名额。节假日安排会提前在公众号公告，部分节日可能调整营业时间。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 穿着贴身运动服（避免宽松衣物），赤脚或穿防滑袜上课，工作室通常提供防滑袜购买服务。
3. 普拉提强调呼吸与控制，新手无需担心动作难度，教练会根据个人能力调整。
4. 避开生理期或急性腰背疼痛期参与器械课程，可提前与教练沟通调整训练内容。
5. 建议每周训练2–3次以获得明显体态改善效果，连续性比强度更重要。
6. 工作室为封闭式教学空间，请勿携带大件行李或饮食入内。

场地配备多台专业级普拉提器械，包括Balanced Body或Merrithew品牌的Reformer床、凯迪拉克训练架、梯桶及脊柱矫正器等。地面铺设专业减震地胶，墙面设全身镜便于动作校正。虽无独立淋浴间，但设有更衣区与储物柜，整体空间布局紧凑高效，确保每位学员获得充分关注。

工作室提供灵活的会员方案：单次体验卡、10节小班课包、20节私教套餐及季度/年度会员。季卡以上会员享有优先预约权、生日课程赠送及专属体态评估服务。老会员推荐新客户可获赠课程，节假日常推出限时续卡优惠，详情可通过其微信公众号查看最新活动。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或BASI认证），具备3年以上教学经验，部分教练有康复或物理治疗背景。课程分为私教（1对1）、双人课及4人以内小班课。团课无固定排表，全部按预约制动态安排，确保教学针对性。首次课程包含15分钟体态分析与目标设定。

课程需通过“减·普拉提”官方微信小程序或电话预约。小程序支持查看教练空档、课程类型及实时余位，支付后即锁定名额。取消政策为：课程开始前24小时以上可免费改期，24小时内取消视为已消费。建议绑定常用教练以保证训练连贯性。

工作室位于高端住宅天銮内，楼下有便利店与咖啡店，满足课前补水或简餐需求。附近猎德商圈聚集多家轻食餐厅、瑜伽馆及生活服务设施。虽无专用停车场，但步行5分钟内有天汇广场、IGC等商业体公共停车场。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。

联系电话：18565360619