于兰普拉提(广州珠江新城店)

于兰普拉提（广州珠江新城店）是一家专注于普拉提训练的专业健身工作室，位于天河区核心商务区珠江新城，具体地址为华利路2号富力爱丁堡1309室。该店以小班教学和私教课程为主，注重个性化训练方案与体态矫正，环境安静私密，适合追求精准控制与核心力量提升的都市人群。作为广州较早引入专业普拉提体系的工作室之一，其课程体系融合了传统普拉提与现代功能性训练理念。

联系电话：19128911131

该场地紧邻珠江新城地铁站（3号线/5号线），从B1出口步行约5分钟即可到达。周边公交线路包括407路、499路等，在“华利路”或“富力盈凯广场”站下车步行约300米。自驾客户可使用富力爱丁堡大厦地下停车场或附近高德置地广场、富力盈凯广场等商业体停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择地铁出行。

该类高端普拉提工作室通常采用课程包或会员制收费。参考广州同类场地定价，单节私教课价格在400–600元之间，小班课（2–4人）单节约150–250元。月度会员套餐（含8–12节课）价格区间为2000–4000元。具体价格以门店实际公布为准，首次体验常有优惠活动。

作为专业健身工作室，营业时间一般为每日9:00–21:30，部分周末时段可能延长至22:00。课程需提前预约，不接受临时到场训练。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日排课情况。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康评估表并熟悉环境。
2. 穿着贴身运动服（如瑜伽裤+运动背心），便于教练观察动作细节。
3. 普拉提强调呼吸与控制，避免饱腹训练，建议餐后1.5小时再上课。
4. 工作日白天及上午时段人流较少，更适合专注训练；晚间18:00–20:00为高峰，需提前3–5天预约。
5. 自带防滑袜（部分工作室强制要求），现场通常也提供购买或租赁。
6. 课程强度适中但对核心稳定性要求高，初学者无需担心体能不足，教练会根据能力调整动作。

工作室配备Reformer（凯迪拉克床）、Wunda Chair、Ladder Barrel等经典普拉提器械，设备多为Balanced Body或Merrithew品牌，维护良好。训练区域独立分隔，保证私密性与专注度。设有更衣区、储物柜及基础洗漱设施，但通常不设淋浴间，符合高端小型工作室的定位。

提供多种会员选项，包括单次体验卡、10节/20节课程包、月度无限小班卡及年度私教计划。会员可享受优先选课、生日赠课、转介绍奖励等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以签约时协议为准。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或BASI认证），具备3年以上教学经验。课程以1对1私教和2–4人精品小班为主，内容涵盖基础普拉提、产后修复、脊柱矫正及运动表现提升等方向。团课无固定时间表，需根据学员预约动态排课。

课程需通过官方微信小程序或电话预约，不接受现场报名。取消或改期需至少提前24小时通知，否则视为已消耗课时。新用户可通过大众点评或小红书领取首次体验优惠券，完成预约后会收到确认短信及注意事项提醒。

位于珠江新城高端写字楼群内，周边餐饮、咖啡厅密集，如%Arabica、喜茶、Ole’超市等，方便课前补充能量或课后放松。大厦内设有便利店和快递柜，但无专门运动用品商店。建议自备水杯，部分时段提供免费矿泉水。