曼·D瑜伽普拉提

曼·D瑜伽普拉提位于广州市番禺区星瀚园9栋后面109号铺，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地环境安静私密，装修风格简约现代，注重营造身心放松的练习氛围。作为社区型瑜伽空间，该场地主要服务周边居民及上班族，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

可乘坐地铁7号线至员岗站，从C出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“星瀚园站”和“南大干线站”，多条线路如番17路、番30路等途经。自驾前往可停靠星瀚园小区外围公共停车位或周边商业体停车场，但车位有限，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在88-128元之间，常规团课月卡价格约为600-900元（含8-12节课），私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新用户首次到店常享有体验优惠。

营业时间一般为每日9:00-21:30，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间19点-20:30等时段。所有课程需提前预约，可通过微信小程序或电话确认当日排课及空位情况。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前关注官方通知。

1. 建议提前10-15分钟到场签到并进行热身准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（如普拉提床课）。
3. 避开晚间19:00-20:30的高峰时段可获得更宽松的练习空间。
4. 初学者建议先参加基础入门课，避免直接进入高强度流瑜伽课程。
5. 课程开始后通常不接受临时加入，请务必准时。
6. 场地为静音环境，请将手机调至静音并避免大声交谈。

场地为中小型精品工作室，设有1个主练习区，铺设专业环保瑜伽地胶，配备墙面镜、扶杆及音响系统。提供基础辅具如瑜伽砖、伸展带、抱枕和毛毯。虽无独立淋浴间，但设有更衣区域和储物柜。整体空间通风良好，配有空气净化设备，确保练习环境舒适洁净。

提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受课程优先预约权、生日赠课、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则需签约时确认。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。团课每日安排2-3节，涵盖不同难度级别；私教可根据个人目标定制训练计划，包括体态矫正、产后修复、减压疗愈等方向。新学员可申请免费15分钟课程咨询。

课程需通过微信小程序“曼·D瑜伽普拉提”或致电前台进行预约。系统支持实时查看课表与剩余名额，预约成功后会收到确认提醒。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。首次到访建议提前联系确认地址及入门指引。

场地紧邻星瀚园住宅区，周边有便利店、轻食咖啡馆及小型超市，方便课前补充能量或购买饮品。虽无场内餐饮服务，但允许学员在休息区饮用自带饮品。附近亦有社区公园，适合课后散步放松，形成完整的身心恢复动线。