Vivienne孕产瑜伽普拉提运动美学(丽江花园左岸店)
活动类型
场地概况
Vivienne孕产瑜伽普拉提运动美学(丽江花园左岸店)是番禺区专注女性健康与体态管理的专业瑜伽普拉提工作室,主打孕产修复、产后恢复及女性身心平衡课程。该店位于新虹路与新湖路交叉口东北220米,环境静谧,空间设计注重私密性与舒适感,适合备孕、孕期及产后女性进行安全、科学的运动训练。作为区域内的精品型瑜伽空间,其课程体系融合了国际认证的孕产瑜伽标准与中国女性体质特点,强调个性化指导与小班教学。
交通指南
该场地靠近丽江花园左岸社区,距离地铁3号线厦滘站约1.2公里,步行约15分钟;也可乘坐公交至“丽江花园站”或“新虹路中站”,步行约5-8分钟可达。自驾用户可导航至“新虹路与新湖路交叉口”,周边有社区及商业配套停车场,建议使用高德或百度地图实时查询车位情况。
费用说明
该类精品孕产瑜伽工作室通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准,单节体验课价格在80-150元之间,常规月卡约1200-1800元(含8-12节课),季卡和年卡享有更高折扣。私教课程价格一般为300-500元/节。具体价格以门店实际公布为准,建议通过官方渠道获取最新价目表。
开放时间
作为专业孕产瑜伽工作室,该场地通常营业时间为每日9:00-21:00,课程按预约时段进行,不设自由练习区。所有课程均需提前预约,尤其周末及晚间黄金时段建议至少提前24-48小时锁定名额。节假日照常开放,但课程安排可能调整,需关注官方通知。
实用贴士
1. 孕期或产后首次上课前务必提供医生许可,并告知教练自身身体状况。
2. 建议穿着宽松、透气的运动服,自备防滑瑜伽袜(部分课程要求)。
3. 避开饭后1小时内练习,课前1小时适量补水即可。
4. 优先选择上午或下午非高峰时段,环境更安静,教练关注度更高。
5. 初次到访可预约免费体态评估或15分钟咨询,了解适配课程。
6. 工作室通常不提供大容量储物柜,贵重物品请随身携带。
场馆设施
该工作室为精品型空间,配备专业孕产瑜伽垫、普拉提圈、弹力带、泡沫轴及产球等辅助工具,所有器材定期消毒。地面采用环保防滑地胶,墙面设有全身镜便于动作校正。虽无独立淋浴间,但设有私密更衣区与基础洗漱设施,整体环境干净、温馨,符合孕产人群对安全与舒适的核心需求。
会员体系
工作室提供灵活的会员方案,包括单次体验卡、8节/12节课程包、月度无限次卡(限指定课程)及年度尊享会员。会员可享受优先选课、专属活动邀请、免费体态检测及合作母婴品牌折扣等权益。新会员首月常有赠课或折扣活动,建议关注其微信公众号获取最新优惠。
教练服务
所有教练均持有国际孕产瑜伽或普拉提认证资质(如RPYT、PMA等),并具备3年以上女性健康运动指导经验。课程以4-6人小班为主,确保每位学员获得充分关注;同时提供一对一私教服务,针对剖腹产修复、盆底肌激活、腹直肌分离等专项问题定制训练计划。团课每日安排2-3个时段,覆盖早、中、晚。
预订方式
课程需通过官方微信小程序或电话预约,支持在线选课、支付及取消(需提前12小时)。系统会自动发送课前提醒,避免错过。首次用户需填写健康问卷并完成简短面谈,以确保课程安全性。不接受现场临时加入,务必提前完成预约流程。
周边配套
工作室位于成熟住宅区,周边有便利店、轻食咖啡馆及母婴用品店,方便课前课后补给。室内设有休息等候区,提供温水与基础茶饮。虽无自营餐饮,但合作商户常为会员提供健康餐食折扣。储物空间有限,建议精简随身物品前往。