迈康健身俱乐部

迈康健身俱乐部位于广州市番禺区石碁镇莲塘路76号B座3楼，是一家集瑜伽、普拉提及综合健身于一体的社区型健康生活空间。场馆环境整洁明亮，注重私密性与舒适度，适合各阶段瑜伽爱好者。作为本地居民常选的健身场所之一，该俱乐部以小班教学和个性化指导为特色，营造专注、宁静的练习氛围。

可乘坐地铁3号线至市桥站，换乘公交番91路或番129路至“莲塘村委”站，步行约5分钟即达。自驾用户可导航至“石碁镇莲塘路76号”，周边有临街停车位及小型商业停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区瑜伽场馆单次体验价格通常在80–150元之间，月卡价格参考区间为800–1500元，季卡与年卡享有更高折扣。具体价格以场地实际公布为准，部分课程可能按课包计费（如10节/20节）。新会员常享首课优惠或免费体验活动。

常规营业时间为每日9:00–21:30，瑜伽课程多集中在上午10:00–12:00及傍晚18:00–21:00两个时段。需提前预约课程，尤其周末及节假日热门时段建议至少提前1–2天通过微信或电话确认排课并锁定名额。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分场馆虽提供租赁但自用更卫生。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式完成。
4. 初学者优先选择“基础流”或“哈他瑜伽”课程，避免直接参与高强度流瑜伽。
5. 课前1小时内避免进食，保持空腹状态有助于体式伸展与呼吸控制。
6. 关注其微信公众号或大众点评页面，常有新客礼包或节日特惠活动。

场馆设有1–2间专业瑜伽教室，地面铺设环保防滑地胶，配备镜墙、专业音响系统及空气净化设备。更衣区与独立卫生间齐全，部分区域提供储物柜。虽无淋浴间，但整体动线合理、通风良好，符合中小型瑜伽工作室的配置标准。

提供灵活的会员方案，包括次卡（如10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、生日礼遇及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐支持转让或冻结，具体规则需在购卡时确认。

教练团队具备RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威认证资质，教学经验丰富。课程以小班制（6–12人）为主，涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽、产后修复等类型。私教课程价格通常在200–400元/节，可根据个人目标定制训练计划。

支持通过微信小程序、电话或到店预约。推荐使用线上平台查看实时课表并一键报名，系统会发送上课提醒。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费课时。

场馆位于临街商住混合区，楼下有便利店、轻食咖啡店及金六福珠宝等商铺。虽无内部餐饮，但步行3分钟内可获取简餐或饮品。附近亦有社区公园，适合课后放松散步。

联系电话：13316005221;15322286178