Nice瑜伽·普拉提

Nice瑜伽·普拉提位于广州市番禺区如意路128号中海蓝湾A3栋，是一家专注于瑜伽与普拉提课程的精品工作室。场地环境安静舒适，装修风格以简约自然为主，注重私密性与沉浸式体验。作为社区型高端瑜伽空间，该场馆主要面向周边居民及白领人群，提供小班教学和个性化私教服务，强调专业性与身心平衡理念。

联系电话：13418070572

可乘坐地铁3号线至市桥站，从B出口出站后换乘公交番18路或番20路，在“中海蓝湾”站下车，步行约300米即达。自驾前往可导航至“中海蓝湾A3栋”，小区内设有访客临时停车位，但数量有限；建议优先使用公共交通或停放在附近商业体如永旺梦乐城（番禺广场店）的公共停车场，步行约10分钟。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在150-250元之间，月卡价格约为2000-3000元，季卡优惠后约5000-6500元。私教课程按课时计费，普遍在400-600元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享首次体验价99元或免费试课权益。

营业时间一般为每日9:00至21:30，周末及节假日照常开放。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。高峰时段集中在工作日晚间18:30-20:30及周末上午，建议至少提前24小时通过官方小程序或电话确认课程安排并完成预约。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求穿防滑袜。
3. 普拉提器械课需提前说明是否有腰椎或肩颈伤病史。
4. 避开月经期前两天参加高强度核心训练课程。
5. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，不支持退费或改期。
6. 推荐选择工作日上午时段，人少安静，教练关注度更高。

场地配备专业Reformer普拉提床、凯迪拉克架、梯桶及瑜伽辅具（伸展带、瑜伽砖、泡沫轴等），均为国际品牌设备，维护良好。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱区，虽无淋浴间，但提供一次性洁面巾与消毒喷雾。整体空间采光充足，配有新风系统与香薰，营造放松氛围。

提供月卡、季卡、年卡及10/20节次卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、生日赠课、专属主题工作坊参与权及带朋友体验半价等权益。年卡用户还可获赠一次体态评估与定制训练计划。新会员首月续卡享9折优惠，推荐好友成功报名双方各得一节私教课。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、RYT、STOTT PILATES等），具备3年以上教学经验。团课以6-8人小班为主，涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及经典/进阶普拉提器械课。私教课程根据学员目标（塑形、康复、备孕等）定制方案，首次私教包含30分钟体态与功能评估。

可通过“Nice瑜伽·普拉提”微信公众号或小程序在线查看课表并预约课程，支持微信支付。取消或改期需在课程开始前12小时操作，逾期不退不换。私教课程需与教练直接沟通时间，并预付定金锁定档期。建议关注官方账号获取临时加开课程通知。

场馆所在中海蓝湾为成熟住宅区，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合课后补充能量。步行5分钟内有社区公园可供晨间冥想或拉伸。虽无专属运动用品商店，但前台提供瑜伽袜、弹力带等基础装备零售，价格透明。