优自律健身(金碧店)

优自律健身（金碧店）位于广州市黄埔区鱼珠街道金碧世纪花园会所二楼289号，是一家社区型精品健身工作室。该场地主打功能性训练与力量训练，环境整洁、空间布局合理，适合追求高效训练和个性化指导的健身爱好者。作为优自律品牌在黄埔区的重要布点，该门店注重会员体验，提供私教课程与小团课服务，设备以实用性和安全性为核心配置。

可乘坐地铁13号线至鱼珠站，从B出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达金碧世纪花园。公交方面，附近有“鱼珠地铁站”“金碧世纪花园”等站点，途经线路包括B29、B30、366路等。自驾用户可停放在金碧世纪花园小区外围或周边商业体公共停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品健身工作室通常采用会员制收费模式。参考行业标准，单次体验价约为80-120元，月卡价格在1500-2500元区间，季卡与年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为社区型健身工作室，优自律健身（金碧店）一般营业时间为每日9:00至22:00，部分时段需提前预约。周末及节假日照常开放，但高峰时段（18:00-21:00）课程资源紧张，建议会员通过小程序或微信提前锁定训练时段。非会员首次到访建议提前联系确认接待安排。

1. 首次到访建议提前15分钟到场完成登记与体测评估。
2. 健身房禁止穿拖鞋或硬底鞋入场，建议自备运动鞋与毛巾。
3. 高峰时段（工作日晚18:00-21:00）器械使用紧张，推荐上午或下午非繁忙时段训练。
4. 私教课程需提前24小时预约，临时取消可能影响课时权益。
5. 场地为封闭式管理，建议携带水杯并做好个人物品保管。

场地配备标准力量训练区、功能性训练区及核心训练区域，主要使用悍马（Hammer Strength）、力健（Life Fitness）等主流品牌器械，辅以TRX悬挂带、战绳、壶铃、药球等自由训练工具。更衣室与独立淋浴间齐全，提供基础洗护用品，整体维护良好，符合中高端社区健身工作室标准。

提供月卡、季卡、年卡及私教套餐等多种会员选项。会员可享受不限次入场、专属训练计划制定、体脂检测、营养指导等权益。新会员常享首月体验优惠或赠课活动，老会员推荐新客可获额外训练课时。具体权益以门店当期政策为准。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA、ACE等），具备3年以上执教经验。提供一对一私教、2-4人小团课及专项训练营（如减脂营、体态矫正营）。团课每日安排2-3节，涵盖HIIT、核心强化、拉伸恢复等主题，会员可免费参与。

支持通过“优自律健身”官方微信公众号或小程序进行课程与场地预约。私教课程需绑定教练后在线排课，团课则开放当日或提前一周预约。取消或改约需在开课前12小时操作，否则视为已消耗课时。非会员首次体验需电话预约并完成健康问卷。

场馆位于金碧世纪花园会所内，周边生活配套成熟。楼下设有便利店与轻食咖啡店，满足训练前后补给需求。小区内提供储物柜供会员临时存放物品，但贵重物品建议随身携带。附近无大型运动用品商店，建议自备训练装备。

联系电话：15014398977