向腾格斗俱乐部

向腾格斗俱乐部位于广州市番禺区南雅商务大厦303室，是一家专注于搏击训练的综合格斗场馆。该俱乐部提供包括拳击、泰拳、自由搏击及基础体能训练在内的多项课程，适合从初学者到进阶学员的不同需求。场地布局紧凑高效，注重实战与功能性训练，配备标准沙袋、拳击台、地垫及核心力量训练设备。作为社区型搏击馆，其以高性价比和专业教学体系在本地健身爱好者中具有一定口碑。

向腾格斗俱乐部地处番禺区市桥板块，交通便利。乘坐地铁3号线至市桥站，从B出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达南雅商务大厦。周边公交线路丰富，包括番1路、番2路、番10路等，在“市桥文化中心”或“大北路”站下车步行5-8分钟可达。自驾用户可将车辆停放在南雅商务大厦配套停车场或附近商业体公共停车场，如钻汇广场地下停车场，车位相对充足。

该类搏击场馆单次体验课价格通常在80-150元之间，常规月卡价格区间为800-1500元，季卡约2000-3500元，具体费用根据课程类型（团课/私教）和训练频次有所差异。私教课程按课时计费，市场参考价为200-400元/节。部分平台（如大众点评、美团）常有新客优惠或体验套餐，建议通过官方渠道或合作平台获取最新定价。具体价格以场地实际公布为准。

向腾格斗俱乐部常规营业时间为每日10:00至22:00，高峰训练时段集中在18:00-21:00。为保障训练质量和场地使用效率，所有课程均需提前预约，尤其是私教课和小班团课。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过微信或电话提前确认当日课表。

1. 首次到访建议提前联系教练了解课程安排，避免空跑。
2. 自备运动手套、护齿和毛巾，部分基础装备可现场租赁但数量有限。
3. 训练前2小时避免进食过饱，充分热身可有效预防运动损伤。
4. 周末晚间为高峰期，新手建议选择工作日上午或下午时段，人少且教练指导更细致。
5. 穿着透气速干运动服和防滑训练鞋，禁止穿硬底鞋或拖鞋入场。
6. 保持场地卫生，使用完器械后主动归位，体现搏击礼仪。

场馆面积约150-200平方米，采用专业EVA减震地垫全覆盖，有效缓冲跳跃与摔投动作冲击。配备8-10个悬挂式重型沙袋、2个立式靶架、1个标准拳击角柱训练区，以及哑铃、战绳、药球等功能性训练器材。更衣区为男女分隔简易更衣间，配有储物挂钩；淋浴设施暂未设置，建议训练后前往附近健身房或回家清洁。整体环境整洁，通风良好，照明充足。

俱乐部提供月卡、季卡和年卡三种会员类型，会员可无限次参加常规团课，并享受私教课折扣（通常9折）。部分套餐包含免费体测、训练计划定制及月度进度评估。新会员首月常享85折优惠，老会员推荐新学员可获赠额外训练课时。无强制绑定消费，支持按需续费。

向腾格斗俱乐部由具备国家认证资质的搏击教练团队执教，多数教练拥有3年以上教学经验及实战比赛背景。团课每日开设2-3节，涵盖基础技术、体能强化和实战对练，时长60-90分钟。私教课程按学员目标（减脂、防身、竞技）定制训练方案，首次私教课通常包含体能评估与目标设定。教练注重安全规范，严禁未经指导进行高强度对抗。

课程需通过微信直接联系俱乐部客服或教练进行预约，部分时段可通过大众点评在线购买体验课并预约。取消或改约需至少提前4小时通知，否则视为已使用课时。团课名额有限，满员即止，建议每周初确认下周训练计划并锁定席位。

南雅商务大厦一楼设有便利店和饮品店，方便训练前后补充水分与能量。附近500米内有快餐店、轻食沙拉店及咖啡馆，满足简餐需求。场馆内提供免费饮水机和基础储物挂钩，但无独立储物柜，贵重物品建议随身携带。周边还有健身房、瑜伽馆等运动场所，形成小型健身生态圈。