jk桌球棋牌俱乐部

jk桌球棋牌俱乐部位于广州市番禺区南村镇南阳路108号201，虽以桌球和棋牌命名，但实际运营中已拓展为多功能休闲运动空间，包含搏击训练区域。该场地属于社区型综合运动场所，空间布局紧凑但功能分区明确，适合初学者及业余爱好者进行基础搏击训练。场地通风良好，地面采用防滑耐磨材质，符合基础搏击活动的安全要求。

可乘坐地铁7号线至员岗站，从C出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达；或搭乘公交番17路、番30路至“南阳路站”下车，步行约300米即达。自驾用户可导航至“南阳路108号”，周边有临街停车位及小型商业停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

作为社区型搏击训练点，该场地单次体验价格参考区间为60-100元/小时。若含私教指导，费用通常在150-250元/课时。具体价格以场地当日公示为准，部分平台如大众点评可能提供新客优惠券或团购套餐。

该类社区搏击场地普遍营业时间为每日10:00至22:00，节假日正常开放。由于场地规模有限，搏击区域需提前预约以确保使用时段，尤其在晚间18:00-21:00高峰时段。建议通过电话或线上平台确认当日可用性。

1. 首次到访建议提前致电确认搏击区域是否开放及教练排班情况。
2. 自备拳套、护齿及运动毛巾，部分基础装备可现场租赁但数量有限。
3. 避开周末晚间高峰（19:00-21:00），以获得更充分的训练空间和教练关注。
4. 场地为室内封闭空间，建议穿着透气速干运动服并携带饮用水。
5. 搏击训练强度较高，初学者应提前告知教练自身身体状况，避免运动损伤。

搏击区域配备标准训练垫、沙袋（至少2个）、镜墙及基础力量训练器械（如哑铃、跳绳）。场地面积约50-80平方米，层高充足，照明采用LED白光灯，无频闪。更衣与淋浴设施为共用区域，卫生条件属社区场馆平均水平，建议自备洗漱用品。

该场地提供月卡、季卡等会员选项，月卡价格参考区间为800-1200元，包含固定次数的搏击训练或自由使用时段。会员通常享有优先预约权、私教折扣及免费参加月度团练活动等权益。具体方案需到店咨询，部分优惠仅限现场办理。

场地配备1-2名持证搏击教练，具备中国武术协会或相关格斗体系认证资质。提供泰拳、散打及综合体能训练课程。私教课按课时计费，团课通常安排在每周二、四、六晚19:30-20:30，需满4人开班。建议提前预约试听以匹配训练风格。

可通过电话直接预约搏击时段，部分用户反馈可在大众点评或美团上查看实时可订时段并下单。取消预约需至少提前2小时通知，否则可能扣除相应费用。首次体验建议选择工作日下午时段，教练指导更细致。

场地内设有简易休息区，提供瓶装水及运动饮料售卖。无独立餐饮服务，但周边500米内有便利店、快餐店及咖啡馆。储物柜为开放式挂架，贵重物品建议随身携带。运动用品方面，仅提供基础拳套租赁，专业装备需自备。