梵希瑜伽馆

梵希瑜伽馆位于广州市番禺区南村镇文明路62号，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程的社区型瑜伽空间。场馆环境安静整洁，注重私密性与舒适度，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。作为番禺南村片区较受本地居民欢迎的瑜伽场所之一，该馆强调小班教学和个性化指导，营造专注、放松的练习氛围。

可乘坐地铁7号线至员岗站，从C出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交番17路、番30路至“南村文化广场”站，步行约400米即达。自驾前往可停放在文明路沿线划线停车位或附近小区临停区域，但车位有限，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区瑜伽馆单次体验价格通常在80–120元之间，月卡价格参考区间为800–1200元，季卡约2000–2800元。具体价格以场馆实际公布为准，部分新用户可享首次体验优惠或团课拼团折扣。

常规营业时间为每日9:00–21:30，课程主要集中在上午10:00–12:00、下午15:00–17:00及晚间19:00–21:00三个时段。所有课程需提前预约，可通过微信小程序或电话确认当日排课及空位情况，节假日照常开放但课程安排可能调整。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程如高温瑜伽对装备有特殊要求。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式完成。
4. 首次到访可提前联系了解教师风格，匹配自身练习目标。
5. 避开周末晚间19:00–20:30的热门时段，以获得更宽松的练习空间。
6. 练习前2小时避免进食，确保身体处于轻盈状态。

场馆设有1–2间标准瑜伽教室，地面铺设专业防滑瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。更衣区与洗手间干净整洁，提供基础储物空间，但无独立淋浴设施，建议课后回家清洁。

提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，会员可享受优先选课、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐包含私教体验课或体态评估服务，续费老会员常享有额外赠课福利。

馆内教练均持有RYT或国内权威瑜伽认证资质，具备3年以上教学经验。常规开设小班团课（每班6–10人），私教课程按60分钟计费，价格区间约200–350元/节，可根据个人需求定制修复、孕产或减压专项训练计划。

课程需通过微信小程序或电话提前预约，支持单次购买或会员卡扣课。取消预约需至少提前6小时，否则视为已使用课时。新用户首次预约建议选择“体验课”选项以了解课程强度与风格匹配度。

场馆位于南村文明路生活街区，周边有便利店、轻食咖啡店及社区公园，适合课后放松或简餐。馆内设有休息等候区，提供免费饮用水，但无餐饮或运动用品零售服务，建议自备所需物品。