爱瑜伽

爱瑜伽位于广州市番禺区市桥街东涌路6巷11号之2号，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程的社区型瑜伽工作室。场地环境安静整洁，注重私密性与舒适度，适合初学者及进阶练习者。作为番禺市桥区域较受欢迎的中小型瑜伽空间，其以小班教学和个性化指导为特色，营造出专注、放松的练习氛围。

可乘坐地铁3号线至市桥站，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交番18路、番20路、番91路至“东涌路站”或“市桥小学站”，下车后步行约5-8分钟。自驾前往可使用周边住宅区或临街商铺提供的公共停车位，但车位有限，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区瑜伽工作室单次体验价格通常在80-120元之间，月卡价格参考区间为600-900元，季卡约1500-2200元。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享受首课优惠或团购折扣，建议通过大众点评或美团查看最新套餐信息。

常规营业时间为每日9:00-21:30，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间19点-20:30等时段。所有课程需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开课，但课程表可能调整，建议关注其线上平台获取最新排课信息。

1. 建议提前10-15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能涉及大量流汗。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式完成。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参加高强度流瑜伽。
5. 课前1小时内避免进食，保持空腹状态更利于体式练习。
6. 手机请调至静音并存放于指定区域，确保课堂专注度。

场地为独立工作室格局，面积约80-100平方米，铺设专业防滑瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。设有独立更衣区与储物柜，但未配置淋浴间。整体灯光柔和，通风良好，营造出宁静疗愈的练习环境。

提供单次课、10次卡、月卡、季卡及年卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则需在购卡时确认。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威瑜伽协会认证资质，具备3年以上教学经验。课程以小班制为主（每班6-10人），确保每位学员获得充分指导。私教课程按小时计费，价格区间约200-350元/节，需提前预约。

课程需通过微信小程序或第三方平台（如大众点评、美团）提前预约，支持在线选课、支付及取消。取消预约需至少提前6小时，否则视为已消费。首次到访建议提前联系确认地址及入门流程。

场地周边以居民区和小型商铺为主，附近有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前课后补充能量。虽无大型商业综合体，但生活便利度较高。建议自备饮用水，现场不设饮品售卖。

常规开设哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、修复瑜伽及孕产瑜伽等课程，每周更新课表。每月还会举办1-2场主题工作坊，如呼吸法精修、倒立技巧或冥想引导，适合希望深化练习的会员参与。

联系电话：13809247656