瑜舍yoga

瑜舍yoga位于广州市番禺区石楼镇东环路66号，是一家专注于瑜伽练习与身心疗愈的社区型瑜伽空间。场地环境清幽，注重私密性与舒适度，适合不同阶段的瑜伽爱好者。作为番禺东部区域较具代表性的瑜伽馆之一，瑜舍yoga强调小班教学与个性化指导，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及修复瑜伽等主流体系，整体氛围宁静、专业。

瑜舍yoga位于番禺区石楼镇东环路66号，建议优先选择自驾或网约车前往。从地铁4号线海傍站出发，驾车约10分钟（约5公里）；公交方面可乘坐番129路、番162路至“石楼镇政府”或“石楼中学”站，步行约800米可达。场地周边有临街停车位及小型公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议错峰出行或提前规划停车。

该类社区型瑜伽馆单次体验价格通常在80-150元之间，月卡价格参考区间为800-1500元，季卡约2000-3500元。瑜舍yoga提供新会员首课优惠及团课套餐，具体价格以场馆实际公布为准。部分课程可能按主题或难度分级定价，建议通过官方渠道获取最新价目表。

瑜舍yoga常规营业时间为每日9:00至21:30，课程安排集中在上午10:00、下午15:00及晚间19:00三个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议关注其线上平台获取当周排课信息。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对辅具（如瑜伽砖、伸展带）有特定要求。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式完成。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参与高强度流瑜伽。
5. 餐后至少间隔1.5小时再练习，空腹或微饱状态最佳。
6. 场地内保持安静，手机请调至静音，尊重他人练习空间。

瑜舍yoga配备一间主练习室，面积约80-100平方米，层高充足，采光良好，地面铺设专业防滑瑜伽地胶。室内配置中央空调、空气净化器及柔和照明系统，营造沉浸式练习环境。更衣区与洗手间干净整洁，虽无独立淋浴间，但提供基础洗漱用品和储物篮。墙面设有全身镜，便于学员自我校正体式。

瑜舍yoga采用阶梯式会员制度，包含单次卡、10次卡、月卡、季卡及年卡选项。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊（如呼吸法、冥想夜）等权益。新会员首次购卡常享赠送体验课或周边礼品（如定制瑜伽袜）。长期会员还可参与年度会员日活动，获得个性化课程规划服务。

场馆由持有RYT200/500国际认证的资深瑜伽导师授课，部分老师具备孕产瑜伽、理疗瑜伽专项资质。团课每班限10-12人，确保教学品质；私教课程按60分钟计费，价格区间为300-500元/节，可根据个人目标定制训练计划。课程表每周更新，涵盖晨练、午休修复及晚间舒缓等多种时段选择。

瑜舍yoga支持通过微信小程序或公众号进行课程预约，用户需实名注册并绑定支付方式。预约成功后将收到确认通知，开课前2小时内不可取消，逾期未到视为已消费。热门课程（如周末晨练流瑜伽）建议提前3-5天锁定名额，临时空位会通过社群群公告释放。

场馆入口处设有休息等候区，提供免费茶饮及瑜伽相关书籍阅览。周边500米内有便利店、轻食咖啡店及社区公园，适合课后放松或社交。虽无自营运动用品商店，但前台常备基础辅具供租赁（如瑜伽砖10元/次），也代售合作品牌的环保瑜伽垫与服饰。

联系电话：13570404250