U FREE普拉提·瑜伽

U FREE普拉提·瑜伽位于广州市番禺区胜利直街与凯旋大街交叉口北340米，是一家专注于普拉提与瑜伽教学的精品工作室。场地环境安静整洁，注重私密性与专业性，适合不同阶段的练习者。作为社区型瑜伽空间，该场馆以小班教学和个性化指导为特色，强调动作精准与身心连接，是番禺区域内口碑良好的瑜伽练习场所。

可乘坐地铁3号线至市桥站，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交番18路、番20路至“凯旋大街中”站，下车后步行约350米。自驾用户可导航至“胜利直街与凯旋大街交叉口”，周边有临街停车位及小型商业停车场，建议使用公共交通以避免停车不便。

该类精品瑜伽工作室单次课程价格通常在120-200元之间，月卡价格参考区间为1600-2400元，季卡约4000-5500元。私教课程价格一般为300-500元/节，具体价格以场地实际公布为准。部分新客体验课可能提供9.9元或首节免费等优惠活动。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间19点-20:30时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开课，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 建议提前10分钟到场签到并进行热身准备，迟到超过5分钟可能无法入场。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对装备有特定要求（如普拉提床课无需自备垫子）。
3. 穿着贴身、有弹性的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 初学者建议优先选择基础团课或预约私教评估身体状态后再进入常规课程。
5. 课程强度因类型而异，孕产瑜伽、修复瑜伽等需提前告知教练身体状况。
6. 场地通常禁止携带外食和浓烈气味物品，保持空间洁净与宁静。

作为精品瑜伽工作室，U FREE配备标准瑜伽教室、普拉提器械区（含Reformer床等基础设备）、独立更衣区及储物柜。地面采用专业防滑环保地胶，墙面设有整面镜与扶杆，灯光柔和，通风良好。虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品和消毒湿巾，整体环境注重功能性与舒适度平衡。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐包含免费体态评估或私教体验课。续费老会员常享有额外赠课或价格锁定权益，具体政策以店内公示为准。

所有教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等。团课每班限8-12人，确保教学质量；私教可根据目标定制训练计划，包括体态矫正、产后修复、运动表现提升等方向。

课程需通过微信小程序或官方公众号进行线上预约，支持实时查看空位与教练信息。取消预约需至少提前12小时，否则视为已消费。新用户首次预约需填写健康问卷，部分高阶课程设有准入门槛，需经教练评估后方可报名。

场馆位于番禺老城区生活圈，周边有便利店、轻食咖啡店及社区公园，适合课前补充能量或课后放松。虽无内部餐饮服务，但步行5分钟内有多家健康餐食选择。附近亦有运动服饰小店，可应急购买瑜伽袜或发带等小件用品。