源起瑜伽

源起瑜伽位于广州市番禺区大石礼村金达商务中心二楼207，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等多元课程体系的社区型瑜伽工作室。场地环境安静整洁，采光良好，注重营造身心放松的练习氛围。作为番禺大石片区较受本地居民欢迎的瑜伽空间之一，适合初学者与进阶练习者日常习练。

可乘坐地铁3号线至大石站，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达金达商务中心。公交方面，可搭乘番186路、番187路、301A路等至“礼村站”或“大石桥南站”，下车后步行约500米。自驾前往可停靠金达商务中心地面停车场或周边商业体公共停车位，车位较为充足。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在88-128元之间，月卡价格参考区间为600-900元，季卡约1500-2200元。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享首课优惠或团购特惠，建议通过大众点评或美团查看实时套餐信息。

营业时间一般为每日9:00-21:30，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间19点-20:30等时段。需提前预约课程，不接受临时空降；节假日照常开课，但课程表可能调整，建议关注其线上平台获取最新排课信息。

1. 建议提前10分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若未携带，场地通常提供租赁服务（约5-10元/次）。
3. 穿着贴身、透气的运动服，避免宽松衣物干扰体式练习。
4. 空腹或餐后2小时再练习，确保身体状态适宜。
5. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免盲目跟练高难度动作。
6. 保持手机静音，尊重课堂安静氛围。

场地为标准室内瑜伽教室，面积约80-100平方米，铺设专业防滑瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。设有独立更衣区与储物柜，但无淋浴间。整体装修风格简约自然，辅以香薰与柔和灯光，营造沉浸式练习环境。

提供单次课、10次卡、月卡、季卡及年卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则需在购卡时确认。

所有授课老师均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威瑜伽教练认证，具备3年以上教学经验。课程以小班团课为主（每班限8-12人），确保指导质量。私教课程需单独预约，价格通常在200-300元/60分钟，可根据个人目标定制训练计划。

可通过微信小程序、大众点评或美团进行线上预约，部分用户反馈其使用“三客游”或“燃瑜”等垂直平台同步排课。取消预约需至少提前6小时，否则可能扣减课时。首次到访建议电话确认当日课程状态。

金达商务中心内有便利店、轻食咖啡店及共享休息区，方便课前补充能量或课后放松交流。附近500米范围内有多家餐饮店与社区超市，满足基本生活需求。场地内部提供免费饮用水，但不设正餐服务。