元气瑜伽普拉提

元气瑜伽普拉提位于广州市番禺区沙滘西路与育英东路交叉口东南80米，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。场地环境安静整洁，注重私密性与专业性，适合从初学者到进阶学员的不同需求。作为社区型健康生活空间，该场馆强调小班教学与个性化指导，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等多元形式，整体氛围温馨且注重身心平衡。

可乘坐地铁3号线至市桥站，从B出口出站后换乘公交番16路或番20B路，在“沙滘西路中”站下车，步行约5分钟即达。自驾用户可导航至“沙滘西路与育英东路交叉口”，周边有社区公共停车位及小型商业体停车场，建议提前10-15分钟到达以便寻找车位。

该类精品瑜伽普拉提工作室的单次体验课价格通常在88-158元之间，常规团课月卡价格约为800-1200元，私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享首课优惠或团购折扣。

营业时间一般为每日9:00-21:30，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间19点-20:30等时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或大众点评平台进行线上订课，节假日照常开放但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如空中瑜伽）需穿无拉链运动服。
3. 避开周末晚间19:00-20:30高峰时段，课程名额紧张。
4. 初次到访可预约体验课，了解教练风格与课程强度是否匹配。
5. 瑜伽练习前2小时避免进食，保持空腹状态更利于体式完成。
6. 场地通常不提供储物柜，贵重物品请随身保管。

场地为中小型精品工作室，配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备。设有独立更衣区与基础洗漱设施，部分课程使用TRX悬挂带、普拉提床（Reformer）等专业器械。整体空间采光良好，注重通风与静音设计，营造沉浸式练习环境。

提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，长期会员可享课程优先预约权、生日赠课及专属折扣。部分套餐包含免费体态评估或私教体验课，续费老会员常有额外赠课福利。

所有教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA等），具备3年以上教学经验。团课每班限8-12人，确保指导质量；私教课程可根据个人目标定制训练计划，涵盖减脂塑形、产后修复、脊柱调理等方向。课程表每周更新，涵盖晨练、午间舒缓及晚间燃脂等不同时段。

支持通过大众点评、美团或官方微信小程序在线预约课程，选课后需支付定金或全款锁定名额。取消或改期需至少提前12小时操作，否则视为已消费。首次预约建议电话确认场地位置及课程适配度。

场馆周边以住宅区与社区商业为主，步行范围内有便利店、轻食咖啡店及水果店，适合课后补充能量。虽无大型商场，但生活便利度较高。场地内部设有休息等候区，提供免费饮用水，不设餐饮服务。