元计划健身

元计划健身位于广州市南沙区万达广场B6栋11楼1122号，是一家定位中高端的社区型综合健身中心。场馆以功能性训练、力量训练和有氧运动为核心，空间布局合理，注重私密性与训练效率。作为南沙区较新的健身场所之一，其选址于大型商业综合体内，便于周边居民及上班族就近锻炼。场地整体装修现代简洁，通风与照明条件良好，适合各类健身人群，尤其受到年轻白领和健身初学者的欢迎。

可乘坐广州地铁4号线至金洲站，从B出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达万达广场。公交方面，附近有“万达广场站”和“金洲地铁站”等多个站点，途经线路包括南沙2路、南沙4路、南沙19路等。自驾用户可直接导航至“南沙万达广场”，商场提供地下停车场，停车便利，前2小时通常免费，后续按商场标准计费。

该类社区型健身中心在南沙区的单次体验价格通常为30-50元，月卡价格在400-700元之间，季卡约1000-1600元，年卡普遍在2500-4000元区间。部分时段可能推出新会员首月优惠或团报折扣。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为商业综合体内的健身场所，元计划健身一般营业时间为每日10:00至22:00，节假日照常开放。高峰时段集中在工作日晚18:00-21:00及周末下午，建议提前预约以确保使用器械和课程名额。是否需预约取决于当日客流情况，但团体课程通常需提前报名。

1. 建议避开工作日18:00-21:00及周末14:00-18:00的高峰时段，以获得更佳训练体验。
2. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，部分器械使用频繁，卫生需自行注意。
3. 首次到访可申请免费体测或体验课，有助于了解自身训练方向。
4. 穿着防滑运动鞋入场，避免黑底鞋以免损伤地面。
5. 关注其微信公众号或大众点评页面，常有新客优惠或限时活动。
6. 如计划长期训练，建议对比季卡与年卡性价比，通常年卡日均成本更低。

作为现代化社区健身中心，元计划健身配备标准有氧区（跑步机、椭圆机、划船机等）、自由力量区（哑铃、杠铃、深蹲架）、固定器械区及功能性训练区（TRX、战绳、药球等）。地面采用专业橡胶地垫，减震防滑；灯光为LED无频闪设计，保障视觉舒适。更衣室与独立淋浴间齐全，提供基础储物柜，部分区域可能需自备锁具。

该场地提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受全天候入场、免费参加常规团课、专属储物柜使用权及生日月福利等权益。部分套餐包含私教体验课或体脂检测服务。老会员推荐新用户通常可获赠训练周或课程代金券，具体政策以店内公示为准。

元计划健身配备持证专业教练团队，多数教练持有ACE、NSCA或国内职业资格认证。提供一对一私教课程（参考价200-400元/节，视教练资历而定）及小团体训练（4-6人，约80-150元/人/节）。常规团课如搏击操、瑜伽、HIIT等每周排期固定，会员免费参与，非会员可单次付费加入。

可通过微信小程序、大众点评或美团平台查看课程表并在线预约团课或私教服务。器械区无需预约，但高峰时段建议错峰前往。取消私教课程通常需提前24小时通知，否则可能扣减课时。首次到店建议电话确认当日运营状态及课程安排。

依托万达广场商业生态，场馆周边餐饮、便利店、咖啡店一应俱全，训练后补给便利。商场内设有运动品牌店（如李宁、安踏），可临时购买运动装备。储物柜位于更衣室内，部分需自备挂锁；休息区提供饮水机和座椅，适合训练间隙放松。

联系电话：13809242497