FiTNESS STUDiO

FiTNESS STUDiO 是位于广州市花都区三东大道与衿用庄一街交叉口西南280米的一家社区型健身工作室，主打功能性训练与小团体课程。场地空间紧凑但布局合理，注重私密性与训练效率，适合追求高效锻炼的都市人群。作为花都区较新的健身场所之一，其定位偏向中高端市场，强调个性化指导与科学训练体系。

可乘坐地铁9号线至花都广场站，从C出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达；或搭乘花1路、花6路、花17路等公交线路至“三东大道中”站，下车后步行约300米。自驾用户可导航至“FiTNESS STUDiO”，周边有临街停车位及附近商业体公共停车场，建议高峰时段提前规划停车。

该类精品健身工作室通常采用会员制或课程包收费模式。参考广州同类场地定价，单节团课价格约在80–150元之间，私教课程单节价格约300–500元。月卡会员费用普遍在2000–3500元区间，具体价格以场地实际公布为准。首次体验常提供优惠价或免费试课。

作为专业健身工作室，FiTNESS STUDiO 的营业时间一般为每日9:00–22:00，部分课程可能安排在早7:00或晚23:00前结束。所有训练需提前预约，不接受临时walk-in。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日课表。

1. 首次到访务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 建议穿着高支撑运动内衣（女性）及防滑训练鞋，场地通常不提供租赁。
3. 高峰时段为工作日晚18:30–20:30，尽量避开或提前48小时锁定名额。
4. 携带水壶和毛巾，部分精品工作室不设一次性用品。
5. 关注其微信公众号或小红书账号，常有限时新客优惠或团课拼团活动。
6. 训练前2小时避免大量进食，确保训练安全与效果。

FiTNESS STUDiO 配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃组、药球、泡沫轴及心率监测设备，地面采用专业减震橡胶地垫。虽无大型有氧器械（如跑步机），但聚焦功能性训练区域。设有独立更衣区与基础淋浴间，储物柜需自备锁具或使用电子扫码柜。整体环境干净整洁，通风与照明符合健身场所标准。

提供多种会员选项：单次体验卡、10/20节课程包、月度无限团课卡及私教定制计划。会员权益包括优先选课、专属训练计划制定、身体成分分析及社群活动参与资格。新会员常享首月团课8折或赠送1节私教评估课。续费季卡以上通常赠送额外课程或周边产品。

所有教练均持有ACE、NASM或NSCA等国际认证资质，并具备3年以上教学经验。提供1对1私教、2–4人小班及6–12人主题团课（如燃脂HIIT、核心强化、产后修复）。团课每日排期3–5节，可通过小程序查看实时课表。私教需提前3天预约，首次私教包含体态评估与目标设定。

支持通过官方微信小程序“FiTNESS STUDiO”进行课程预约、取消及支付。用户需实名注册并绑定手机号。课程开课前24小时内不可取消，否则视为已消费。新用户首次预约需填写健康问卷。建议下载小程序并开启通知，以便接收课程变动提醒。

场馆内设休息等候区，提供免费饮用水及Wi-Fi。虽无餐饮服务，但步行3分钟内有便利店、轻食沙拉店及咖啡馆，适合训练前后补充能量。附近无大型商场，但生活配套齐全，包括药店、银行及共享单车停放点。储物安全可靠，建议贵重物品随身携带。