中田健身工作室(太阳广场店)

中田健身工作室（太阳广场店）是位于广州市天河区的一家连锁精品健身工作室，主打高性价比私教课程与小团体训练。该品牌在全国多个城市设有分店，以标准化课程体系、专业教练团队和紧凑高效的训练空间著称。太阳广场店设于天润路447号太阳广场海逸阁6楼，场地虽不追求大型综合健身房的规模，但布局合理、器械齐全，适合注重训练效率与个性化指导的都市健身人群。

该工作室位于天河区天润路447号太阳广场海逸阁6楼603室，距离地铁3号线华师站约800米，步行约10分钟；也可乘坐B10、B12、20路等公交至“华景新城”或“师大后门”站下车。自驾用户可停靠太阳广场地下停车场或周边商业体如东方新世界、华景新城配套停车场，车位相对充足，但高峰时段建议提前规划。

中田健身工作室采用私教主导的收费模式，不设传统月卡。单节私教课价格通常在200–300元之间，具体根据课程类型与教练级别略有浮动。常见套餐包括12节、24节、36节等，购买节数越多单价越低。部分门店会推出新人体验价（如99元/节），但需通过官方渠道预约。具体价格以门店实际公布为准。

该工作室营业时间为每日9:00–22:00，全年无休（含节假日）。由于采用预约制教学，不接待未预约客户，所有训练需提前通过官方小程序或电话预约教练及时间段。建议至少提前24小时预约，高峰时段（如晚间18:00–21:00）需更早安排。

1. 首次到访建议提前联系客服确认教练排期，并说明自身训练目标（减脂、增肌、康复等）以便匹配合适教练。
2. 工作室不提供储物柜长期寄存服务，贵重物品请随身携带或使用临时储物格。
3. 训练区域为硬质地面，建议穿着缓震性能良好的训练鞋，避免穿跑步鞋进行力量训练。
4. 课程通常为45–60分钟，迟到超过10分钟可能视为放弃本次课时。
5. 工作室空间紧凑，高峰时段人流密集，偏好安静或宽敞环境者可选择上午或工作日中午时段。
6. 不提供淋浴设施，建议训练后回家清洁或就近使用周边健身房淋浴服务。

场地面积约150–200平方米，划分为自由力量区、功能性训练区和拉伸恢复区。配备标准杠铃、哑铃套装（2–30kg）、深蹲架、卧推凳、TRX悬挂带、战绳、壶铃、药球等基础力量与功能训练器械。地面采用专业橡胶地垫，减震防滑。虽无泳池、团操房或大型有氧设备，但器械维护良好，布局高效，符合高强度间歇训练（HIIT）和力量训练需求。

中田健身工作室不设传统会员卡，而是以私教课包形式构建服务体系。客户购买课时即成为会员，享有专属教练跟踪、训练计划定制、体测评估（通常每4–6节课一次）等权益。部分门店对老客户复购或推荐新客提供额外赠课优惠。无年费、管理费等隐性收费，所有费用透明体现在课包价格中。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA、ACE等），并经过中田内部统一培训与考核。课程以一对一私教为主，也提供2–4人的小团体课（价格略低于私教）。教练擅长方向涵盖减脂塑形、增肌训练、产后恢复、体态矫正等。首次体验通常包含体态评估与目标沟通，确保训练方案个性化。

预订需通过“中田健身”官方微信小程序完成，支持查看教练简介、空闲时段、课程类型及剩余课时。也可拨打门店电话进行人工预约。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能扣除课时。系统会自动提醒上课时间，建议绑定手机号接收通知。

太阳广场为成熟社区商业体，周边餐饮、便利店、咖啡店齐全，训练前后可便捷补充能量。附近有华景新城生活圈，配套超市、药店、银行等生活设施。虽无运动用品专卖店，但便利店可购买基础补给品如蛋白棒、电解质水等。建议自备毛巾、水壶及训练手套，场地提供免费饮用水。

联系电话：020-87096067