ONLY WAY健身工作室(天河区金穗大厦店)

ONLY WAY健身工作室（天河区金穗大厦店）位于广州核心商务区天河CBD，是一家专注于功能性训练与个性化健身指导的精品健身空间。该工作室以小班课和私教服务为主，强调科学训练与体态管理，适合追求高效训练效果的都市人群。场地环境整洁、器械布局合理，整体风格现代简约，注重会员隐私与训练专注度。

该工作室位于广州大道中900号金穗大厦内，交通便利。地铁方面，可乘坐3号线或5号线至珠江新城站，从B1出口出站后步行约800米（约10分钟）；公交方面，附近有“广州大道中”“人民日报社”等站点，多路公交可达。自驾用户可停靠金穗大厦地下停车场或周边商业体如高德置地广场、富力盈凯广场的公共停车场。

作为精品型健身工作室，ONLY WAY主要采用课程包或会员制收费模式。单节私教课程价格通常在400–600元之间，小班课单次价格约150–250元。月度会员套餐（含固定频次课程）参考价格为2000–4000元。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

工作室常规营业时间为每日7:00–22:00，全年无休（春节等法定节假日可能调整）。由于采用预约制教学，所有课程均需提前预约，不接受临时到店使用器械或自由训练。建议通过官方微信或小程序提前1–3天预约课程时段，以确保教练安排与场地可用性。

1. 首次到访建议提前联系客服了解课程体系，匹配适合的训练目标。
2. 工作室不提供自由器械区，仅限预约课程使用，不适合自由训练需求者。
3. 建议穿着贴身运动服及防滑训练鞋，部分课程需赤脚或使用训练袜。
4. 高峰时段集中在工作日晚18:00–21:00及周末上午，建议错峰预约。
5. 携带水杯和毛巾，现场提供基础饮用水但不设淋浴设施。
6. 课程开始前15分钟签到，迟到超过10分钟可能视为放弃当次课程。

场地虽为精品型规模，但配备齐全的功能性训练设备，包括TRX悬挂系统、战绳、壶铃、哑铃组、泡沫轴、弹力带及专业地垫。地面采用高密度减震橡胶材质，有效保护关节。空间划分清晰，设有独立训练区与休息等候区，整体通风与照明良好。不设传统大型力量器械或有氧设备，聚焦于徒手与小器械复合训练。

ONLY WAY健身工作室采用课程包形式的会员体系，主要分为私教课包（10/20/30节）、小班课月卡（每周固定次数）及定制化训练计划。会员权益包括专属训练档案、体测跟踪、营养建议及优先预约热门时段。新会员常享首节体验优惠或赠课活动，具体以门店当期推广为准。

所有教练均持有国家认证或国际认证（如NASM、ACE等）资质，具备3年以上教学经验，擅长减脂塑形、体态矫正、产后恢复及运动表现提升等方向。课程以1对1私教和4–6人小班课为主，团课无固定排期，需根据教练档期预约。私教课程按教练级别定价，资深教练课程价格略高。

课程需通过ONLY WAY健身工作室官方微信小程序或添加门店客服微信进行预约。预约成功后会收到确认信息，取消或改期需至少提前12小时通知，否则可能扣除课程次数。不支持第三方平台（如美团、大众点评）直接订课，仅可用于查看评价与联系方式。

金穗大厦周边商业配套成熟，临近高德置地、K11、天汇广场等高端商场，餐饮、咖啡、便利店一应俱全。工作室内部设有储物篮供临时存放物品，但无更衣室与淋浴间，建议训练前后在附近商场解决洗漱需求。大厦一楼设有快递柜与共享充电宝，便利性较高。

联系电话：13316202490