玖玥瑜伽普拉提

玖玥瑜伽普拉提位于广州市白云区易发公寓D栋701室，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地环境安静整洁，注重私密性与舒适度，适合追求身心平衡的都市人群。作为社区型瑜伽空间，该场地通常配备专业瑜伽垫、辅具（如瑜伽砖、伸展带、泡沫轴等），并采用柔和灯光与通风系统营造沉浸式练习氛围。虽非大型连锁品牌，但凭借小班教学和个性化指导，在本地积累了一定口碑。

可乘坐地铁2号线至江夏站B出口，步行约800米（10分钟）即可到达易发公寓。周边公交线路包括664路、743路、夜22路等，在“江夏东街”或“黄石东路中”站下车后步行5-8分钟。自驾前往可停靠易发公寓周边临街停车位或附近商业体公共停车场，但车位有限，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区型瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在80–150元之间，月卡价格参考区间为800–1500元，季卡约2000–3500元。私教课程价格一般为200–400元/节，具体根据教练资历有所浮动。部分平台（如大众点评、美团）可能提供新客体验价（如39元/节）。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道确认最新课包及优惠。

作为典型的城市瑜伽工作室，玖玥瑜伽普拉提通常营业时间为每日9:00–21:30，课程多集中在上午9:30–11:30、下午14:00–16:00及晚间18:30–21:00三个时段。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开课，但课程安排可能调整，建议提前3天以上通过线上平台或微信确认排课表。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供垫具，请确认是否经过消毒处理。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰动作完成度。
4. 普拉提课程对核心控制要求较高，初学者可优先选择基础团课或体验私教。
5. 避开周末晚间19:00–20:30的高峰时段，此时段课程名额紧张且人流密集。
6. 课前1小时内避免进食，可适量补充水分，提升练习舒适度。

场地为标准室内瑜伽教室，面积约60–80平方米，层高适中，配备专业防滑瑜伽地胶、全身镜墙、音响系统及空气净化设备。辅具齐全，包括瑜伽砖、伸展带、瑜伽轮、大毛巾及小哑铃等。虽无独立淋浴间，但设有更衣区域与储物柜。整体装修风格简约温馨，灯光柔和，适合专注练习。

该工作室提供灵活的会员方案，包括单次卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病暂停有效期）。新会员首次购卡常附赠1节私教体验或免费体态评估，具体政策需现场咨询或查看其线上宣传页。

玖玥瑜伽普拉提的教练团队具备国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），教学经验普遍在3年以上。提供团课与私教两种形式：团课以哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提为主；私教则可根据个人目标（如产后修复、体态矫正、减脂塑形）定制训练计划。私教需提前预约，建议首次体验时与教练沟通身体状况与训练目标。

课程需通过微信小程序、大众点评或直接添加工作室客服微信进行预约。系统支持实时查看可约时段并在线支付。取消或改约需至少提前12小时操作，否则视为已消费。部分热门课程（如周末晨练流瑜伽）需提前3–5天锁定名额，建议设置开课提醒以免错过。

易发公寓周边生活配套成熟，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合课后补充能量。附近无大型商场，但步行10分钟内有社区超市和药店。场地内部设有休息等候区，提供饮用水，但不设餐饮服务。建议自备水杯，部分学员习惯在附近咖啡馆进行课后社交或放松。

联系电话：15278369662