广科瑜伽俱乐部

广科瑜伽俱乐部位于广州市白云区广从公路1038号4栋教学楼三楼，是一家专注于瑜伽教学与身心健康的社区型瑜伽场馆。该场地依托高校资源，环境安静、空气流通，适合不同阶段的瑜伽练习者。作为白云区较具代表性的瑜伽空间之一，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等，注重小班教学和个性化指导。

可乘坐地铁14号线至“马沥站”下车，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达；或搭乘公交线路743路、758路、804A路至“广科院站”或“钟落潭高校园区站”，步行约5-8分钟抵达。自驾前往可导航至“广东科学技术职业学院（广州校区）”，校内及周边设有公共停车位，但高峰时段建议提前规划停车。

该类社区型瑜伽场馆单次体验价格通常在60-100元之间，月卡价格参考区间为600-900元，季卡约1500-2200元。具体价格以场地实际公布为准，部分课程可能按课包计费。新会员常享有首节免费或折扣体验优惠。

常规营业时间为每日9:00-21:30，课程多集中在上午10:00、下午15:00及晚间19:00三个时段。由于采用预约制授课模式，非课程时段不对外开放自由练习，建议提前通过线上平台或电话确认当日课程安排并完成预约。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对辅具（如瑜伽砖、伸展带）有特定要求。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响体式判断。
4. 初学者优先选择“哈他基础”或“入门流瑜伽”课程，避免直接参加高强度课程。
5. 餐后至少间隔1.5小时再练习，空腹或半空腹状态更利于体式发挥。
6. 场地处于教学楼内，请保持安静，尊重校园环境。

场馆设有一间主瑜伽教室，面积约80-100平方米，层高充足，配备专业防滑木地板、落地镜墙、通风系统及柔和照明。教室内提供基础音响设备用于引导冥想与呼吸练习。更衣区域为简易隔间式，无独立淋浴设施，建议课后返回住所清洁。

俱乐部提供多种会员选项，包括单次卡、10节/20节课包、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、节日赠课及免费参加主题工作坊等权益。部分套餐支持转让或冻结，具体规则需在购卡时确认。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威瑜伽协会认证资质，具备3年以上教学经验。课程以小班形式开展（每班8-15人），确保动作指导精准。私教课程按小时计费，价格区间为200-350元/小时，需提前48小时预约。

课程需通过微信小程序或电话提前预约，不接受现场临时加入。推荐使用“广科瑜伽俱乐部”官方微信公众号进行课程查询与在线支付。取消预约需在开课前24小时操作，否则视为已消费课时。

场馆位于高校教学楼内，周边配套以校园设施为主，包括便利店、简餐店及自动售货机。教学楼一楼设有储物柜供临时存放物品，但无专人看管，贵重物品请随身携带。附近无专业运动用品商店，建议自备所需装备。