YO+瑜伽普拉提馆(白云尚城分店)

YO+瑜伽普拉提馆（白云尚城分店）是位于广州市白云区的一家社区型精品瑜伽场馆，主打小班教学与个性化指导。场馆环境安静整洁，注重私密性与舒适度，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。作为YO+品牌在白云区的重要布局，该分店延续了品牌一贯的简约现代风格，强调身心平衡与专业训练结合。

场馆位于白云尚城南区西门南侧约130米，紧邻江夏地铁站D出口，步行仅需2-3分钟。乘坐地铁2号线至江夏站即可直达。公交方面，附近有“江夏村”“黄石东路中”等站点，多条线路如743路、840路、B18路等均可到达。自驾用户可停放在白云尚城周边商业或住宅配套停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区精品瑜伽馆单次课程价格通常在80-150元之间，月卡价格参考区间为800-1500元，季卡和年卡享有更高折扣。具体价格以场馆实际公布为准，部分新用户可享受首课体验价或赠课活动。团课与私教课程定价不同，私教课一般按课时计费，价格在200-400元/节不等。

场馆常规营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员的不同需求。所有课程均需提前预约，可通过官方小程序、大众点评或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日排课情况。

1. 建议提前10-15分钟到场签到并进行热身准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜。
3. 首次到访可预约体验课，了解教练风格与课程强度是否匹配。
4. 晚间18:30-20:30为高峰时段，热门课程需提前2-3天预约。
5. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作完成度。
6. 练习前1小时内避免进食，保持空腹或轻食状态更利于体式发挥。

场馆配备标准瑜伽教室，地面铺设专业防滑地胶，墙面设有整面镜便于自我纠正体式。教室通风良好，配有空气净化器与恒温系统，冬季供暖、夏季制冷。更衣区与储物柜为基本配置，部分时段提供一次性拖鞋与消毒湿巾。整体空间设计注重静谧感，灯光柔和，背景音乐舒缓，营造沉浸式练习氛围。

YO+瑜伽普拉提馆提供多种会员卡类型，包括次卡（如10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受专属课程优先预约权、生日赠课、转卡延期等权益。部分套餐包含免费体态评估或私教体验课。老会员推荐新用户成功报名后，双方均可获得额外课程赠送。

场馆教练团队均持有国际或国内认证资质（如RYT、中国瑜伽协会认证等），具备3年以上教学经验。课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、普拉提核心训练等主流体系。团课每班人数控制在8-12人，确保教学品质；私教课程可根据个人目标定制训练计划，如产后修复、体态矫正、减脂塑形等。

课程可通过YO+瑜伽官方微信小程序直接预约，操作便捷且支持实时查看空位。同时支持通过大众点评、美团等平台购买课程包并预约使用。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费。首次预约建议联系前台确认身份信息与课程适配度。

场馆位于白云尚城社区内，周边生活配套成熟。步行5分钟范围内有便利店、轻食咖啡店、水果店等，方便课前补充能量或课后放松。社区内设有公共休息区，部分学员会选择在课程前后于附近绿地散步放松。场馆内部不设餐饮服务，但提供饮水机与基础茶饮。