奉瑜伽普拉提

奉瑜伽普拉提位于广州市白云区黄石西路与榕茵西路交叉口东40米，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。场地环境安静整洁，注重私密性与专业氛围，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。作为社区型健身空间，该场馆强调小班教学与个性化指导，课程内容涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等主流体系。

可乘坐地铁2号线至江夏站，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达；或搭乘公交线路如734路、840路、夜75路至“黄石西路”站，下车后步行约300米。自驾用户可导航至“奉瑜伽普拉提”，周边有临街停车位及附近小区公共停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽普拉提工作室的单次体验课价格通常在80–150元之间，常规团课月卡价格约为600–1000元，私教课程按节计费，普遍在300–500元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分平台如大众点评或美团常有新客优惠或套餐折扣。

作为社区型瑜伽工作室，营业时间一般为每日9:00–21:30，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间19点–20:30等时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入，节假日照常开课但排课可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（尤其普拉提器械课）。
3. 避开晚间19:00–20:30的高峰时段可获得更宽松的练习空间。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适。
5. 课程开始后5分钟未到视为自动放弃，不支持临时退课。
6. 建议关注其线上平台获取最新排课表与优惠活动。

场地为中小型精品工作室，配备专业瑜伽地胶、全身镜墙、空气净化系统及柔和照明。普拉提区域设有Reformer床、凯迪拉克架等基础器械，设备维护良好。更衣区简洁私密，提供基础储物柜，但无独立淋浴间，建议课后回家清洁。

提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，长期会员可享课程优先预约权、生日赠课及专属折扣。部分套餐包含免费体态评估或私教体验课，续费老会员常有额外赠课福利。

所有教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。团课每班限8–12人，确保指导质量；私教可根据目标定制减脂、塑形、康复或备孕等专项计划。课程表每周更新，涵盖晨练、午休及晚间时段。

支持通过微信小程序、大众点评或电话预约课程。推荐使用线上平台实时查看空位并锁定名额，取消需至少提前12小时，否则将扣除当次课时。新用户首次预约需完成简短咨询以匹配合适课程级别。

场馆位于居民区与商业街交界处，周边有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或购买运动饮品。虽无专属休息区，但前台提供等候座椅与饮水机。附近无大型商场，建议提前规划交通与补给。