余香瑜伽

余香瑜伽位于广州市白云区，具体地址为飞创塑料制品有限公司西南门旁，是一处专注于瑜伽练习与身心调养的社区型瑜伽空间。该场地以小班教学和安静氛围为特色，适合初学者及进阶学员进行哈他、流瑜伽等主流课程训练。作为白云区本地居民常选的瑜伽场所之一，其注重私密性与课程质量，整体环境简洁舒适，配备基础瑜伽辅具。

可乘坐地铁2号线至江夏站，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交线路如743路、840路至“江高镇政府”站，下车后步行约800米。自驾前往可导航至“飞创塑料制品有限公司西南门”，周边有少量路边停车位及附近工业园区公共停车区域，建议优先选择公共交通以避免停车不便。

该类社区瑜伽馆单次体验价格通常在60-100元之间，月卡价格参考区间为600-900元，季卡约1500-2200元。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新客优惠或团课折扣。建议通过线上平台查看实时定价。

作为常规瑜伽场馆，营业时间一般为每日9:00至21:30，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间19点-20:30时段。需提前预约课程，不接受临时到场直接参与，节假日安排可能调整，建议关注其线上发布信息。

1. 建议提前15分钟到场签到并做简单热身，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供垫子，请确认是否已消毒。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式完成。
4. 瑜伽前后1小时内不宜进食过饱，可适量补充水分。
5. 初学者优先选择“哈他基础”或“正位瑜伽”课程，避免盲目跟练高强度流瑜伽。
6. 白云区冬季湿冷，注意保暖，尤其课后更衣时避免受凉。

场地为独立室内空间，面积约80-120平方米，铺设专业防滑瑜伽地胶，墙面配有整面镜便于自我校正。配备基础辅具如瑜伽砖、伸展带、抱枕及少量毛毯。更衣区与练习区分离，设有简易储物架，但无独立淋浴间，建议课后回家清洁。

提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，会员可享受固定时段优先预约权、免费参加主题工作坊（如呼吸法、冥想夜）及生日当月赠课权益。部分卡种支持冻结服务（限病假或出差），具体规则需签约时确认。

场馆由持有RYT200或国内认证资质的全职瑜伽老师授课，课程以6-10人小班为主，确保动作指导到位。团课每周排期固定，涵盖晨间唤醒、午间修复及晚间舒缓等主题。私教课程按小时计费，参考价为200-300元/节，需提前48小时预约。

课程需通过微信小程序或大众点评平台提前预约，系统开放未来7天课表。取消预约须在开课前6小时操作，否则视为已消费课时。首次到访建议添加场馆客服微信获取最新课表及入馆指引。

场馆位于工业园区边缘，周边以小型商铺和便利店为主，无专门餐饮或运动用品店。建议自备饮用水及毛巾。附近有社区公园可供课后散步放松，整体环境较为安静，适合专注练习。